①青春期生理上的巨变也会造成心理上的波动                                                           ②正确看待青春期的萌动心理，坚持正确的男女同学交往原则

③青春期要通过参加集体活动、求助他人、培养兴趣等方式来调控心理矛盾       ④青春期的我们已经完全独立，不再需要父母和老师的帮助

案例一：进入初中，王宁的身体开始发生较大变化。个子好像忽然间长高了，脸上也长出了痘痘。不仅如此，王宁感觉似乎烦恼也增多了，好像自己长大了又有时觉得自己很幼稚，和父母的矛盾也增多了，经常出现心理矛盾。

案例二：刚步入初中的同学小明，周末时将头发染成了红色，还将自己的牛仔裤膝盖处用剪刀剪了一个大洞扮“酷”。妈妈说了他几句，小明却不以为然地说：“就你老土，不知道这才叫时尚，何况我已经长大了，怎么打扮是我自己的事，不用你管！”

①正确认识，坦然对待

②以积极的心态去接纳和调适

③增强自控能力，想方设法压抑

④学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”