请以“感悟挫折”为题，在班里组织一次演讲比赛。为了搞好这次活动，请你来担任策划人，你能出色完成任务吗？

我的活动设计方案：

（1）活动目的：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿  。

（2）活动准备：搜集中外名人勇于战胜困难和挫折而取得成功的典型事例或者名言警句，也可以调查了解身边的朋友、亲人历经生活的磨砺取得事业成功的典范。以“感悟挫折”为主题写一篇 500 字左右的演讲稿。

①典型事例有（至少 2 个）： ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿。

②名言警句（至少 3 句）：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿。

③演讲提纲：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿   。

（3）布置活动要求。参加活动人员分小组进行预选，分六个小组，每组推选两名优秀代表进行演讲比赛，聘请语文教师、思想品德教师六至八人组成评委，参赛成员设一、二、三等奖。

（4）确定活动时间及地点以及参赛顺序等具体事项，活动完成要有小结，老师或参赛同学都可作总结发言。

我的感受：

（5）通过活动，我最大的感受是：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿。

我的行动：

（6）我就从面对眼前的＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿挫折开始。

（7）战胜挫折后我会：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿   。

片段一：尽管初三学习很紧张，但小明还是报名参加了学校运动会。父母担心训练会影响他的学习，他耐心地与父母交流，消除了父母的疑虑；课后他克服各种困难，自觉参加训练。在他任性的坚持下，最终在运动会上取得了优异的成绩。面对荣誉，他始终觉得“成功的背后不是一个人的功劳”。

片段二：作为应届毕业生的小明，最近正在为填报志愿纠结。老师建议小明填报中职学校，他却始终认为职校生将来只能从事没出息的职业，不想报；父母建议小明填报普通高中，他又认为上普通高中，竞争太激烈，自己肯定考不上重点大学；最后小明准备跟大哥出去打工，早点挣钱。

下图漫画表明：我们要以乐观的态度对待学习和生活中的困难，并以正确的方法克服困难，战胜挫折，这样才能健康成长。（    ）

材料一：2016年，长沙综合实力晋阶。获得省委、省政府全面建成小康社会达标认定，全面小康总体实现程度名列全省第一，经济总量跃居全国省会城市第6位，地区生产总值增速居全国33个重点城市的首位。长沙以技术创新为引领，成立长沙智能制造研究总院，并在新材料、机器人、北斗等领域建成一批产业技术研究机构，智能制造和“互联网+”行动扎实推进，新能源汽车、3D打印等新兴产业蓬勃发展。

2016年，市民幸福指数晋升。长沙五年投入民生资金2968亿元，占财政支出的75%。今年1~9月，长沙民生支出占一般公共预算的比例达77.5%。精准扶贫助5万多贫困人口脱贫，率先建成国家义务教育基本均衡市，“看病难”得到缓解，始终保持“亲民”房价。长沙连续九年被评为“中国最具幸福感城市”。

材料二：李海军是宁乡县人，2010年退伍时，毅然回到家乡自主创业。因不懂技术，养殖的蜜蜂患病死亡，他损失惨重。面对挫折，他虚心向当地的蜂农请教，到外地参加培训，很快成为养蜂里手。李海军名言——养蜂要用心，质量是关键，绝对不能掺假。2016年他领导的合作社在横市、沩山、巷子口等周边乡镇积极实施产业扶贫，发展贫困户养蜂，给每个贫困家庭进行免费上门的技术指导。他通过产业扶贫，带动了一方乡亲致富。

①调整对挫折的态度，及时进行自我疏导

②冷静对待，客观分析产生挫折的原因

③埋怨命运，自暴自弃

④主动寻求父母、老师的帮助