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题型：单选题题类：常考题难易度：普通

一次意外使李端双目失明。他失落过，彷徨过，但他并没有消沉，而是坚强地向生命奇迹发起挑战。通过坚持不懈地训练，李端先后赢得3枚残奥会金牌。后来，他把拍卖金牌所得收入全部捐给汶川灾区。李端调节情绪的方法是（）

A、转移注意力 B、改变认识 C、理性升华 D、合理宣泄

举一反三

面临中考，不少同学发现自己在学习时，容易出现焦虑不安的情绪和自卑的心理。在心理老师的辅导下，同学们通过听音乐、做运动等缓解了不良情绪，逐步树立了自信。同学们这种认识自我的方法是，调节情绪的方法是。

越王勾践卧薪尝胆，励精图治，终于打败了吴国。他用的情绪调节方法是（）

2015年5月3日下午，因是女司机违反交通法规随意变道，一段男司机将一女司机逼停后当街殴打的35秒视频引发数万网友转发。网友对女司机进行人肉搜索，甚至有部分网友造谣中伤，在网上散布不实信息。视频中的男女司机都是“路怒症”的一种，而中国20%的交通事故因“路怒症”发生的，为减少“路怒症”，司机应当（）

①控制好自己的情绪，给自己适当减压 ②对任何交通违规行为都要迁就忍让

③养成“宁停三分，不抢一秒”等文明行车习惯 ④学会换位思考，学会宽容

服务员朱某因与客人发生矛盾，将滚烫的开水浇到了对方的头上，被判处有期徒刑一年十个月。这启示我们（）

2017年2月12日深夜，张某为发泄个人情绪，一怒之下，驾驶一辆两轮摩托，持砖头砸坏了停放在小区多处停车场的33辆汽车前挡风玻璃。随后张某被公安机关抓获。对此认识正确的是（）

①消极情绪对人产生不良影响，我们要通过各种途径进行发泄 ②人在消极情绪面前是无能为力的

③情绪宣泄要在道德和法律允许的范围内 ④心理冲动解决不好，会给自己和他人带来不应有的伤害

某校组织七年级学生去长江边某名山春游。当爬到半山腰的望江亭是，同学们发现亭子旁边有一块大石头，站在石头上不仅能拍上亭子的全景，还能拍摄到亭子后面浩瀚长江水天一色的美景。于是，大家争先恐后地往石头上站。李明和王华你挣我抢，谁也不肯相让，终于拔拳相斗。李明把王华的鼻子打出血，造成不好的影响。

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