面对考试，许多同学都会有心虚的感受，特别是关乎命运的重大考试，有的同学就会&ldquo;头晕眼花，胆战心惊&rdquo;。有一位老师这样开导他的学生：当你...

题型：综合题题类：常考题难易度：普通

面对考试，许多同学都会有心虚的感受，特别是关乎命运的重大考试，有的同学就会“头晕眼花，胆战心惊”。有一位老师这样开导他的学生：当你走进考场，你一定要默默地念三遍“我能行！”。
依据教材知识，回答下列问题：

（1）、你同意这位老师的话吗？为什么？

（2）、支撑你说这句话的最重要支柱是什么？

（3）、你认为怎样才能建立良好的自信？

举一反三

③使我们从容地享受生活的乐趣 ④实事求是地看待自己，既能看到自己的优点，也能看到自己的缺点

小云想：很多同学上台会紧张不是忘词就是死记硬背，他们都不如我，冠军非我莫属。

小雨虽有点紧张，但她不断暗示自己不要担心，要相信自己一定会取得好成绩。

小菲紧张得手心都冒汗了，心想：别人那么优秀，我胆小、声音也小，肯定不行。

根据上述材料，回答下列问题：

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