③产生了青春期烦恼                                                    ④年幼无知，不懂得如何孝敬父母

    自习课上，因小事和同桌发生摩擦，生气地把椅子摔得震天响，并在教室里大喊大叫，事后很后悔；与异性交往密切，形影不离，很少与其他同学交往，学习成绩一落千丈。老师发现了我的烦恼后，便找我谈了很多，我豁然开朗，生活又回到快乐的轨道上。

请运用所学的知识结合材料分析，我怎样战胜自己，消除烦恼，快乐健康成长？

①“优柔寡断者，往往患得患失；草率从事者，必然懒于思考，轻举妄动”从意志品质来看，这是缺乏果断性的表现

②马克思说：“人要学会走路，也得学会摔跤，而且只有经过摔跤才能学会走路。”这说明遇到了挫折，要学会自我疏导

③巴尔扎克说：“只有那些晓得控制他们缺点，不让这些缺点控制自己的人才是强者。”这句话告诉我们要学会不断完善自己

④小森对朋友倾诉说：“我渴望拥有自己的空间，越来越在意自己的体型变化和周围人对自己的评价，经常会有莫名其妙的失落感。”小森的烦恼如果处理不好会妨碍她的发展