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题型：判断题题类：常考题难易度：容易

人们的情绪有积极情绪和消极情绪之分，它们的划分是相对的。（）

举一反三

中学生小张每当遇到伤心事时，总是劝勉自己“忧愁于事无补，还是想想怎样面对吧”。他调控情绪采用的是（　　）　

期中考试到了，七年级（2）班的小芳同学平时成绩很好，满怀信心，估计能考第一，很兴奋，因此，睡不好。第二天考数学时，由于紧张、害怕，出现心跳加快、胸部憋闷、头晕、恶心、呕吐、脑子呈现一片空白等症状。结果没有发挥出正常的水平，平时会做的题目都做不出来。从考场出来，她哭了，哭得很伤心。回家以后，父母忙着问她考试的情况，她一下子把书包摔在了地上。

属于中学生消除烦恼快乐起来的好方法有（   ）
①情绪不好时听听音乐     ②孤独时给朋友写写信
③焦虑时做深呼吸             ④愤怒时打同学两拳

新华网2014年3月14日消息，巴黎银行网球公开赛今天展开半决赛争夺，赛会头号种子、世界排名第二的中国名将李娜以0:2不敌意大利球员佩内塔。情绪紧张导致了李娜过多的失误，失去晋级决赛的机会。这表明：（  ）
①不良情绪影响人们正常水平的发挥   ②情绪是可以调控的
③善于调控自己的情绪至关重要     ④合理宣泄是调控情绪的重要方法

中医认为，“怒伤肝”“恐伤肾”“思伤脾”“忧伤肺”。这说明（）

古语“漫卷诗书喜欲狂” “风声鹤唳，草木皆兵”“怒发冲冠”“哀民生之多艰”分别表达的情绪是（）

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