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题型：单选题题类：常考题难易度：普通

下列选项中调节情绪的正确行为是（）
① 李丽因上学途中丢了钱包而忍不住在上课时哭了起来
② 因与妈妈顶嘴被教训了几句，小刚决定自己一个人偷偷地去叔叔家住几天，散散心
③小丽段考没有考好，决定写一份期考复习计划贴在墙上激励自己，争取进步
④小明参加“数奥”未取得理想中的好名次，懊恼地一个人去猛扣篮球

A、①② B、①③ C、②③ D、③④

举一反三

当我们考试遇到难题而紧张时，可以反复地提醒自己：“沉住气，别紧张，会考好的。”这种调节控制情绪的方法是（）

小鸟说“我从天空中飞过，但天空中没有留下我的痕迹。”

泰戈尔说：“天空中没有留下我的痕迹，但我曾经飞过。”

请回答：

有的人仰天长啸激动无比，张开双臂扭动腰肢，尽情地释放自己的洪荒笑声，似乎方圆十里都能感受到他的爆表亢奋。这种调节情绪的方法是（）

中考备考紧张忙碌，一些学生为了缓解心理压力，经常对自己说：“我要相信自己，坚持就是胜利，我能行!”这是运用了哪种排解不良情绪的方法（）

2017年3月18日，旅客解某和其同伴乘飞机从宁波飞往昆明，他们在飞机上使用手机被机组人员劝阻并与其发生争执，其中一名男子谎称其同伴携带了炸弹。最后旅客解某因涉嫌扰乱公共秩序被机场公安给予治安拘留15日的处罚，这启示我们（）

①消极情绪对个人会产生不良影响，因而我们可以通过各种途径进行发泄

②在表达情绪时要适时、适度

③要学会对自己的情绪负责

④掌握调节情绪的方法，不要因为情绪失控对他人和社会造成不良影响

情绪的作用非常神奇，影响我们的观念和行动。我们要学会以恰当的方式表达自己的情绪。下列同学调控情绪的做法不可取的是（）

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