①我的衣服自己洗、作业自己独立完成

②不须扬鞭自奋蹄

③当老师把出黑板报的任务交给小兰时，小兰微笑着说：“Yes，I can!”

④在公共场所，我会约束自己的行为，注意自己的形象

结合材料，运用所学知识回答：

桑兰在1998年7月参加世界友好运动会时身受重伤，造成高位截瘫。但是桑兰在短暂的伤感之后，没有永久颓废下去，而是选择重新为新生活奋斗。

桑兰以积极向上的态度对待生活，“困难都是可以战胜的，没有什么事情是解决不了的”，积极生活，阳光努力的她，在1998年，被美国有影响的《人物》《生活》杂志将其视为英雄人物。

以下是洋洋同学搜集到的三则新闻热点，请你思考相关问题。

•关爱青春   2019年3月2日，“最美的春夏﹣关爱青春期公益项目”在北京启动，让青少年正确看待青春期生理变化和矛盾心理，支持和推动青春期健康教育的普及。

•榜样力量“心动安徽・最美人物”程剑是一名高位截瘫患者。在经历了仿徨、失落、绝望 之后，他做起了旅游的咨询、推介。他自学电脑，设立了旅游网站，他还先后帮助500多名“轮 友”登上了黄山。他说：“生活哪还有过不去的坎儿？”

•止于至善   现年92岁的叶连平老师，退休后自费创办“留守儿童之家”，为留守儿童无偿补课近20年，至今仍坚持上课，培养了100多名学生。他说：“我没有烛光那么明亮，我充其量就是一只萤火虫，只要能够照亮孩子们念好书，我就是快乐的。”

①恢弘其志士之气，不宜妄自菲薄——诸葛亮《出师表》

②业精于勤，荒于嬉——韩愈《进学解》

③粉身碎骨浑不怕，要留清白在人间——于谦《石灰吟》

④僵卧孤村不自哀，尚思为国戍轮台——陆游《十一月四日风雨大作》