试题 试卷
题型:判断题 题类:常考题 难易度:普通
知识应用,解决问题.
(一)预习思考:
每年的<5月20日>是“中国学生营养日”,有关数据表明,我国学生营养不良和营养过剩的状况令人担忧.无机盐、维生素等摄入量不足,缺铁性贫血现象普遍存在;多糖分、高脂肪的饮食习惯使肥胖儿逐年增多,早餐“马虎”、中餐“凑合”、晚餐“丰富”等错误的营养消费观念,是导致“学生营养状况问题的主要原因”.故我国营养学家们将食物按每日建议摄取量,设计成“平衡膳食宝塔”.请据图回答下列问题:
(二)设问解疑:
几种维生素的缺乏症状和食物来源:
名 称
缺 乏 症
食 物 来 源
维生素A
皮肤干燥、夜盲症、干眼症
动物肝脏、鱼肝油、胡萝卜等
维生素B1
神经炎、脚气病、消化不良等
牛肉、动物的肾脏等
维生素C
坏血病、抵抗力下降等
黄瓜、西红柿、橘子等
维生素D
佝偻病、骨质疏松症等
动物肝脏、蛋类等
(说明:植物性食物不含维生素A,但绿色蔬菜、瓜果和胡萝卜等食物中含有胡萝卜素,胡萝卜素在人体内可以转化成维生素A.)
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