Emma was very excited. Today was the baseball game! The winners would all get trophies (奖杯). Emma decided to bring home a trophy to put on her shelf. She had never won a trophy before. 

She put on her red uniform, picked up her gloves and said to herself, "I hope I get a hit today."

On the way to field, Emma felt nervous. 

"Are you feeling okay, Emma?" her mother asked.

"I really don't want to strike out," Emma said.

"Just keep your eye on the ball and don't feel afraid. You can do it," Emma's mother said.

Emma was a great hitter in practice, but she had never hit a ball during a game. She almost always struck out. 

When the game started, Emma cheered (喝彩) loudly for her friends. She caught a fly ball to make an out, and everyone cheered for her. Emma struck out when it was her turn to bat, but her team was doing well. 

The game was tied (平局) and it was her team's last chance. Frankie was up first, and he hit the ball hard to get on base. Next up was Henry, but he struck out. Kara hit the ball, but she was out at first base. Frankie was able to run to third. That meant he could score (得分) and win the game if the next teammate got a good hit.

Emma closed her eyes and swung hard for the first time, but missed. 

"Keep your eye on the ball, Emma!" her mother called from the stands.

Emma heard it. So this time she kept her eyes wide open as she swung the bat. Crack! Emma hit the ball and ran as fast as she could. She was safe, and Frankie ran home. They won! 

"Great game, everyone!" said Emma's coach later. "Here are your trophies."

Emma held her shiny trophy high in the air. She couldn't wait to put the new trophy on her shelf at home.

Dear Yoko,

Let me tell you about my family. I live with my mom, my dad and my older sister. We live in New York. 

My mom's name is Carmen. She's Mexiean and she speaks(讲）English and Spanish. She's a Spanish teacher. She's short and slim（苗条的）。She has long brown hair and brown eyes. My dad's name is David. He's American. He's tall and a little fat! He has short brown hair and blue eyes, He works in a bank which is far from our house. My sister Shania is 14 years old and she loves listening to music. She listens to music all the time! She has long brown hair and green eyes, like me. I have long hair, too. We have a pet dog, Brandy. He's black and white and very friendly.

Write back to me soon please and tell me about your family. 

 Yours

 Kelly

Cai Xuzhe dreamed of flying high when he was young. He was a new face on the Shenzhou-14 team. He spent 12 years as an astronaut（宇航员） getting ready for his first trip to space.

"I am happy and proud but feel more about my duty（责任）," Cai told reporters. Cai and other two team members, Chen Dong and Liu Yang, left the earth on board the Shenzhou-14 spaceship in June of 2022, for a six - month stay in space. They finished the work of building the Tiangong space station.

Cai was born in 1976 in the countryside of Shenzhou City, Hebei Province. He showed interest in planes as a child. When he heard a plane flying past, he ran out and looked at it till it flew away.

Cai went to an Air Force flight college（空军飞行学院）. After finishing college, he began to work at an airport. The airport was in poor condition. However, he studied and trained his flying skills there carefully. InMay 2010, Cai became a Chinese astronaut and underwent（接受） hard training. He did best in his training and finally became a Shenzhou-14 team member. He tried his best to make his dream come true.

Sometimes it may seem difficult to improve our health. {#blank#}1{#/blank#}

Eat breakfast every morning. 

Research shows that if you eat a meal in the morning, you may not become too fat or eat too much during lunch. Eating breakfast can help people feel better through the day. 

{#blank#}2{#/blank#}

Poor sleep can influence our memory and learning. It can also cause traffic accidents! Studies show that people who don't get enough sleep seem to get into more accidents. So get enough sleep and stay safe!

Take a walk every day. 

Walking is an easy way to exercise. You'd better meet friends for a walk, not for a meal. {#blank#}3{#/blank#}Once you try, you will find that adding a walk into your daily life is very easy. 

Join social groups. 

Social groups can provide support. They might include sports teams, art or music groups. The people in the group can offer advice and help each other in difficult times. {#blank#}4{#/blank#} An active mind is a healthy mind!

Have a hobby. 

A hobby could be running, reading or making something with your hands. Hobbies help people to relax and rest. {#blank#}5{#/blank#}

A．Get up early. 

B．Get enough sleep. 

C．Hobbies bring us happiness as well. 

D．Also, being in a group keeps your mind busy. 

E．If so, the following healthy habits may help you. 

F．As you walk, you will see the beautiful world around you. 

 Do you want to visit the city Shanghai? Why not join our half-day cycling tour? We will provide you with bicycles. Our guide will lead you through some of the most interesting places in Shanghai. It will take you three hours to cycle about twenty kilometers. Hop on the bike and let's go!

 Your trip will start at People's Square. This is the largest square in the city. It is home to the Shanghai Museum and many other important buildings. 

 Go forward to Tianzifang. There' re many cafés and interesting stores to be found down these traditional Shanghai alleys(小巷). 

 Explore Xintiandi. There are many fashionable shops in the area' s old Shikumen-style buildings. 

 Move on to Shanghai Old Street. Ride through the streets that have been there for centuries. 

 Cycle along the wide Binjiang Avenue in Pudong New Area. Enjoy the cityscape of modern Shanghai!

 Language of the tour guide: English, German or French

 Price per person in U. S. dollars: 1-2 people→$50/ person

3-5 people→$40/ person

>6 people→$30/ person