时钟里，时针和分针各行其道，于是有了时间的积累；音乐中，激昂与舒缓节奏不一，于是有了曲调的波澜；赛场上，快攻与慢打相互充斥，于是有了竞技的投入与欣赏。快和慢有时是两种速度，有时也是两种生活的节奏，有时还是两种审美的方式。它们矛盾，它们统一，它们彼此依存，少了谁都不会完美。只是在特定的心情环境中，你会偏向一方：
       如果你喜欢快跑的感觉，享受风吹耳畔的声音，你就选择以“奔跑”为题写一篇作文，写出你因“快”而“乐”的激情，写出你“随风飞翔有梦作翅膀”的浪漫，写出一夜春风跑出的繁花，也可以写出对为你而“奔跑人生”的家人的感念……
       如果你喜欢慢下来的感觉，你就选择以“慢慢而行”为题写一篇作文，或慢下步子，嗅一朵山茶的清香；或静下心来，写写“慢慢长大”的感觉；或回过神来，记录你和家人“慢下来的时光”……
       要求：①二选一作文；②你可以大胆选择你最能驾驭的文体，写你最熟悉的内容，表达你的真情实感；③不得抄袭；④不少于600字（如写作诗歌不要少于20行）。

      要真实、正确的认识人、事物或者生活的本质特点，就必须要“走近”，要去实践、经历，不能凭主观臆断，人云亦云。请以“走近了才知道”为题写一篇记叙文。要求：字数不少于600字。不要出现真实的人名、地名、校名。

    一次班级表演，我发现自己美妙的歌喉；一番书海倘佯，我发现如此自由美妙；一回亲友送别，我发现从此多了一份牵挂；一场误会摩擦，我发现自己的不足。一路前行，一路发现，自我面貌渐渐清晰。

请以“那一刻，我发现了自我”为题，写一篇不少于500字的作文。除诗歌外，文体不限。文中不得出现真实的地名、校名和人名。

人生有时需要一段“逆行”，在追逐梦想的路上，不想人云亦云，不想随波逐流，尽管逆行苦伤悲，但是只要心中有梦，照样逆流而上。

请以“逆行”为题，写一篇文章。要求：1、文体自选；2、不少于600字；3、文中不得出现真实的人名、校名、地名。

题目：慢慢地，学会了欣赏

要求：①写一篇600字左右的文章；②不得透露个人相关信息；③不得抄袭。

（一）时间永不停息，周而复始；江河永不停息，一路奔流；脚步永不停息，勇往直前……

请以“步履不停”为题，写一篇作文。

（二）“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。我们心中，同样有属于自己的一面风帆：或许是我们童年的梦想、现在的追求；或许是我们正在享受的亲情、友情、关爱；或许是我们心中铭刻的快乐、勇敢、自信；或许是我们坚守的努力、奋斗、超越……扬起风帆，你就会跨越“沧海”，到达理想的彼岸。

请将题目“扬起                        的风帆”补充完整，然后作文。