材料一：学习伴随着我们的成长，当今社会，终生学习已成为一种生活方式。人有学习的天性，从牙牙学语到能言善辩，从懵懂儿童到明理少年，都是一个不断学习和发展的过程。╱ 联合国教科文组织高级官员科斯拉博士指出：“终生学习是给人力量的一种至关重要的手段。”

材料二：古人云：“玉不琢不成器，人不学不知义。”╱著名教育家陶行知说：“只有好学，才是终生进步之保险，也就是常青不老之保证。”╱美国著名教育家凯勒说：“一本书像一艘船，带领我们从狭隘的地方，驶向无限广阔的生活的海洋，让我们体味学习，学会学习。”

阅读材料，回答问题：

①在学习过程中，要注意劳逸结合                                        ②公式本身是错误的 
③一张一弛，既可促进身心健康，又能提高学习效率        ④只要身体好了，学习自然就上去了

①养成自觉、主动的学习习惯，掌握科学的学习方法

②合理利用网络学习资源，增强自控能力

③善于运用多种学习方式，提高学习效率

④沉迷网络学习，拒绝学校课堂学习