Want to be an astronaut?Then“study hard，stay healthy and have perseverance”!

    This is what Chinese astronauts Fei Junlong and Nie Haisheng said in Hong Kong．Fei，Nie and leading engineers of Shenzhou VI visited Hong Kong from November 27 to 30，2010．

    They talked with primary，secondary and college students．Kids were interested in the astronauts' space lives．They asked questions like “Did you see the Great Wall from space?”Fei and Nie said they didn't see the Great Wall．But they felt excited when they passed over China，including Taiwan．The Taiwan Island looks very beautiful，like jade．

    Young people wanted to know how the astronauts developed(发展)their careers(职业)．“How did you decide to be astronauts when China's space industry is still at the beginning?”spoke a young woman．The astronauts said it was because of their love of flight and the need of the nation．They said their love of flight could be seen from their children's names．Nie's daughter is named Nie Tianxiang，which means“flying up high”．Fei's son is called“Fei Di”，which sounds like“Feidie”，meaning UFO．

People are always trying to live a healthy life. You might have read so much on this topic. The following ideas may sound strange but they can really help you. 

Exercise when you are tired. After a long and tiring day of study, exercising might not sound like a good idea, but it should. In fact, physical activities can provide you with the missing energy. Research shows that exercising for just 30 minutes can make you feel good! 

Write by hand to help the brain be active. Although writing something using a computer is faster, it is much better to remember the whole thing by writing it down by hand. When you read a handwritten text naturally, it's easier for your brains to remember the information. 

Spare more time for yourself. By sparing the time for yourself and just being alone for a while, you can have a chance to think and get to know yourself better. And you won't behave impulsively (冲动地) . 

Drink hot drinks on a hot day. What cools more on a hot summer morning, cold water or hot water? The study shows that the hot water does make people feel cooler. When you are drinking something hot, the body will feel the change in temperature and increase the perspiration (流汗) , which helps you cooldown! 

What season is it in October? If you ask people from UK, they will tell you it's "autumn". But if you go to US, you will find that people use "autumn" or "fall". 

According to Dictionary. com, both words have been around for a long time. but neither of them was first to describe this season. During this season. crops would become ripe（成熟）and farmers would have a big harvest. So in Old English, this season was simply called "harvest". 

Then, in the 1600s, more people left their farms and moved to cities. With fewer people farming the word "harvest" became less useful. English speakers needed a different name for the season. They knew leaves fell from trees during the season, so people started calling it "the fall of the leaf", or "fall" for short. 

But at the end of the 1600s, autumn, from the French word "autompne" and the Latin "autumnus", came to English. "Fall" as the word for this season disappeared slowly. 

At the same time, people in UK were making their first trip to North America. They brought the words "fall" and "autumn" with them. That's why today Americans have two names for one season. 

Building a country is never easy. It takes hard work from generation (代人) to generation. But how about destroying it? A new report from The Guardian said longtime of climate change can do that, The report said Tuvalu will be the first country to be completely lost due to climate change. 

Tuvalu is a Pacific island nation with nine islands and 12, 000 people. It has long been at risk from rising sea levels, Now, 40 percent of the area in its capital is underwater at high tide (潮水). By the end of the century, it is believed that all the islands will be underwater, reported Reuters, So many people in Tuvalu have often moved around the country and even to other countries. 

To help with the problem, the country plans to build its country in the metaverse. The digital (数字化的) country will recreate the same landscape and keep its cultural and historical records, No matter where they live in the real world, the people in this country will have their new identity (身份) and " live " in its online communities. The government hopes to manage and serve them in cyberspace (网络空间). 

This news made many people in Tuvalu excited. But Li Zuxi, director of the metaverse lab of Qingbo Intelligent Technology, said it may not be the best solution. 

Though the digital nation belongs to Tuvalu, it's still built on a metaverse platform (平台), " said Li, "Now, the metaverse is not mature, which may bring some problems. " He gave us an example. If people from other countries enter the space of the digital country but just show their names, how do people know if they do or do not, truly belong to that country?Li added that instead of trying our best to build digital nations, it's better to pay attention to saving the real world now. 

Long time ago, people from other cultures used their hands to eat food, while the ancient Chinese invented chopsticks to keep their hands clean. Early chopsticks were used mainly for cooking until 400 A. D. when people began eating with chopsticks.

We don't know exactly when chopsticks were invented. There's a research showing that they didn't come into wide use until about 300 B. C. Chinese thinker Confucius was an important person in the history of chopsticks, because he thought peace would not appear if people used knives during a meal.

The"no-knives-on-the-table" rule led to a big change in Chinese cooking. Food had to be cut into small pieces. This was the birth of Chinese cooking and it has made Chinese food popular around the world.

However, many Westerners find it difficult to use chopsticks. Eric, a foreign teacher, had the experience of learning to use chopsticks. "I need to hold them properly to be able to put the food carefully into my mouth." Eric' s Chinese friends taught him patiently, but it still took him months to learn this skill. "But it's worth learning. I have learned a lot from this experience," Eric said.

Cultures can often be understood through food. For Chinese, food doesn't just provide energy. It also brings happiness. And chopsticks also mean a lot. As a good example of Chinese culture, they show the Chinese wisdom(智慧).