汉字构成的方法主要有象形、指事、会意和形声等，其中会意字就是把两个或多个意义相关的象形符号组合在一起构成的字，请从下列字中挑出会意字，并按照示例对你所挑出的字进行解说。

网（ ）牧（ ）本（ ）寸（ ）休（ ）马（ ）  井（ ）

解说示例：益：上面象水之形，下面象器皿之形，水从器皿中流出之意。

会意字有：{#blank#}1{#/blank#}

解说：{#blank#}2{#/blank#}

静和动是一对矛盾体。人总是静久思动，动久思静。就像旅游，①{#blank#}1{#/blank#}，就有出去旅游的冲动。在外面流浪久了，②{#blank#}2{#/blank#}。叔本华的“钟摆理论”说，大多数人在需求未得到满足时会陷入痛苦，③{#blank#}3{#/blank#}。人生就在这痛苦与无聊的两端像钟摆一样摆来摆去。

大多数人认为，根据自己的喜好来选择饮食是理所应当的。实际上，①{#blank#}1{#/blank#}，因为如果只吃自己喜欢的食物，容易使饮食结构不合理，久而久之，②{#blank#}2{#/blank#}，而营养元素是人体生命活动的必需品。合理的膳食可以给机体提供必需的营养元素。那么，③{#blank#}3{#/blank#}？就是尽量不挑食，以保证营养的平衡。

    市场经济既要讲法制，也要讲道德；既要讲规则，也要讲信用。规则是外在的约束，信用是内在的自律，二者是市场经济的基石，缺一不可。

请以“文化自信”为话题写一段文字。要求：①所写文字具有这种思维特点；②主题突出，文意完整；③字数为40—70字（含标点符号）。