理想不是现成的粮食和画卷，而是一粒种子，一张白纸，需要你去播种、培育、描画和渲染。理想是一片荒漠，而不是葱茏的绿洲，你要去开垦它，改造它。

    一到秋天，森林里又换了一番景色。落叶松和各种阔叶树的叶子变成深浅不同的黄色。有些树的叶子竟变得火一样红。不落叶的树显得更苍翠了。秋风摆动树林，哗哗的声音好像海边的浪涛。榛子、野枣、山里红、山葡萄都熟了。松鼠忙起来了，它不停地把山果子搬进树洞里去，准备度过漫长寒冷的冬天。

布什总统向国会提出在约旦国王侯赛因逝世后，王储阿卜杜拉继位首次执掌国家大权所面临的最主要的威胁是经济薄弱的情况下，美国政府应加快向约旦提供援助的要求。

很久以前就有传闻说，文艺复兴时期艺术家莱奥纳多·达·芬奇最著名的画作《蒙娜丽莎》的眼睛似乎总在注视着参观者，无论你从什么角度看她。这种现象因此被称为“蒙娜丽莎效应”。

睡眠，是人类不可缺少的一种生理现象。  ①  ， 好则身体健康，坏则健康受损。睡眠质量如果长期不好，人就会渐渐失去活力、萎摩不振、神经衰弱。

睡眠同时是记忆细胞新陈代谢的过程。  ②  ， 就会导致记忆细胞无法健康存活，甚至会导致疾病的产生，比如失语症、痉挛、抽搐等。如果长时间睡眠不足，还有可能引发癌症。

单纯从自然科学的角度来看，睡到自然醒是最好的，不能自然醒都会折寿。人的生命就像燃烧的火焰，要有规律燃烧。有规律地燃烧，火焰的生命就持久；  ③  ， 火焰的生命就缩短。生活有规律，可以延缓衰老。