啃指甲这种“小毛病”，常常有人会无意识地去犯。很多分析人士都认为说话摸鼻子是撒谎，①{#blank#}1{#/blank#}。但现在有研究表明，啃指甲并不一定是因为压力而带来的“小习惯”。其实，②{#blank#}2{#/blank#}。因为他们太追求完美了，③{#blank#}3{#/blank#} ， 所以很难让自己放松下来，不能以平和的心态去完成一件事，或是某个工作事项及相关任务。当无法完成心中所想达到的目标时，他们就会比普通人更容易产生挫败感，缺少耐心，也就更感无聊。而此时他们的身体就会做出一些强迫的重复性动作，而啃指甲则是最常见的行为。

    有说法称，葵花籽是致癌食物之首。其实，葵花籽含有大量人体所需要的营养成分①{#blank#}1{#/blank#} ， 既然葵花籽的营养价值很高，②{#blank#}2{#/blank#}？其中一个原因可能是，其生长速度很快，容易吸收土壤中的贵金属。对人类而言，吃入富含重金属的植物并在体内不断蓄积则足以致癌，甚至致命。③{#blank#}3{#/blank#} ， 且这些油脂大多属于不饱和脂肪酸，进食过多会使体内脂肪代谢失调。

    随着网上购书与数字化阅读越来越方便，实体书店遭遇了来自多方面的压力，在________中艰难生存着。近年来，火爆的楼市使得房屋租金也________，实体书店销售面积较大，房租的上涨切实增加了经营成本。在数字化的时代，（    ），更多读者成为数字原住民，不仅消费方式数字化，而且阅读方式也数字化，这样的变化对整个图书销售行业提出了全新的要求。实体书店用什么留住读者？一些书店经营者________，更新经营理念，创新发展模式：打造最美书店、尝试24小时不打烊、开启书店住宿新模式邀你与书同眠……一时间，新型书店________。国家也出台了免收营业税等措施，从政策上扶持实体书店。根据全国图书产业监测数据显示，实体书店营业额从2O15年开始以每年7%的速度发展着。转型后的实体书店正在迈进春天。

    艺术的创造之中都必寓有艺术家的认真，生活也是如此。一般人常以为艺术家是一些最随便的人，其实在艺术范围之内，{#blank#}1{#/blank#}。在锤炼作品时常呕心呕肝，一笔一画也不肯苟且。{#blank#}2{#/blank#}。曾子临死时记得床上的席子是季路的，一定叫门人把它换过才瞑目。吴季札心里已经暗许赠剑给徐君，没有实行徐君就已死去，他很郑重地把剑挂在徐君墓旁树上，以见“中心契合死生不渝”的友谊。像这一类的言行看来虽是小节，而善于生活者却不肯轻易放过，正犹如诗人不肯轻易放过一字一句一样。{#blank#}3{#/blank#}。董狐宁愿断头不肯掩盖史实，夷齐饿死不愿降周，都能体现出古人在大节上的坚守。

宣儒家仁政  立万世师表  倡浩然正气  成一代儒宗

德合乾坤  含生取义  轻君贵民  道通中外

孔子——

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孟子——

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请根据示例向大家推荐一条你最喜欢的古训，要求语言简明连贯。