When I was a child my father taught me five words that I've used all my life — in my acting career, as a mother, in my business activities. If I 1 that I was afraid of the dark, or if I seemed worried about meeting new people, Dad would say, "Stand porter to your 2 . "

A porter is a gatekeeper who stands at a door letting people in or out. Dad would get me to picture myself stopping 3 things — such as fear — at the door, 4 saying "Come in" to faith, love and self-assurance.

As an actress, before I went on camera, I'd make sure anxiety stayed out and confidence in my ability came in. As a mother, when I was anxious about my children, I would try not to let worry in but would 5 my mind with trust in them.

Of course, there were always times I'd 6 those words.

In 1972 my husband, Fillmore Crank, and I opened the doors to our own 7 in North Hollywood. This was a new business venture for us, and it was a lot more 8 and complicated than we had 9 .

We were on call 24 hours a day. Something was always going 10 . Electricity went on the blink (失灵), food wasn't enough, employees called in sick. Once, a flu epidemic suddenly left us with no maids. Fillmore gave me a choice: scrub (擦洗) floors or do the laundry. For 10 days I folded enough sheets to 11 the whole state of California.

Then there was the 12 crisis. The price of gasoline doubled, and tourism in California 13 . How could we fill our beds? What if we kept losing money? What if we failed? Fear and worry were sneaking in. But I caught them just 14 I stood porter.

I stood in the door of my mind and sent fear packing.

These days at the hotel, whenever fear tries to 15 , I just smile and point to the sign that reads "No Vacancy".

Bergl doesn't consider himself the next Thomas Edison, He's just a man loving animals, Africa and adventure, Yet, Bergl might have invented a tool as great as the light bulb (灯泡) ―a tool that uses modern-day technology to solve an almost prehistoric (史前) problem.

The tool is called the SMART. It is designed to be waterproof (防水的) , shockproof and poacher (偷猎者) proof. Bergl worked with worldwide wildlife groups to develop it in 2011. Since then it has been seen in more than 55 countries where poachers have forced the best-known but most endangered animals to nearly die out .

SMART works as a very simple smart phone―it lets the user record what they see, like animal sightings. changes in animals and illegal activities If a park ranger (管理员) sees something that is very important, that information can be sent to the cloud (云) and sent out to the base camp so they can take action and stop the killing 

Bergl and his workmates travel to African wildlife reserves now and then They teach park rangers in some of the most remote countries how to use SMART. "SMART makes collection of information easier It allows us to pay attention to the things that really important. according to what the information is telling an,"Aid Skim Young, manager of the Etosha National park in Namibia, "thanks to SMART, most of Africa's endangered animals seem to be coming back." 

Bergl never plans to make money from his small but great invention. SMART is free and doesn't even have a patents(专利).

I had never picked up a camera before my freshman year in 2012, when my journey to an artist began. For four years, I 1 G-Star School of The Arts, where my 2 for photography and filmmaking were awaken.

Having seen my first short film, my teacher came over, saying: "You got a good 3 . Why not consider doing this as your profession. I think you've got a 4 in it". Then, it clicked. I, therefore, 5 my bank account and bought my first camera.

Since then, I was amazed by the 6 the world has to offer. I have to 7 , though: I, shy and chicken-hearted, tended to capture nature-related scenes, 8 anything to do with people.

As I was 9 my way, I started photographing myself, the only one I felt 10 with. The camera soon became my strongest 11 , serving as the tool for how I expressed myself. Gradually, I gained enough 12 to start taking photos of other people, greatly touched by how I was able to 13 the best in them through the lens (镜头).

Each year, I would look back on all of the shots I did that year and would 14 them to the first one I ever took in my career. Although the progress seemed substantial, I realized the key to growth as an artist is to never be 15 . This allows me to create progressively better work year after year.

The excitement that soccer awakens in a person is a universal feeling. That is why no one should feel left out of the1 , particularly at a2 match in a stadium (体育场), where there may not be a sports commentator (解说员) to3 the event. This can result in individuals with visual impairments (视觉障碍) not being included.

A4 man named Mike Kearney knows this all too well, but he luckily has a great friend. A5 video recorded Kearney's cousin Stephen Garcia describing a whole soccer match to him at the stadium—and both6 together after their team scored.

Kearney and Garcia are both Liverpool FC season ticket holders. "It's just our routine; it's what we do," Garcia said in an interview. "I7 him every goal kick, every corner, every throw-in. And obviously he knows when we score8 he gets a big hug, a big celebration." The man further9 that Kearney was told who10 the goal and how the play went, in addition to hearing the11 if the other team scored.

Moved by their love for the team, Liverpool FC12 the pair for the final game of the season. The team then documented their13 at the stadium, recording not only Garcia describing the action to Kearney, but also their heartwarming celebration of Liverpool FC's14 .

Later, Salah, one of the team's stars, gifted them team jerseys (运动套衫), signing Kearney's with, "To Mike, your 15 is an inspiration."

China has set new rules limiting the amount of time children can play online games. The rules limit children to just three hours of online game playing a week. That is one hour between 8 p. m. and 9 p. m. on Friday, Saturday and Sunday most weeks. 

Li Zhanguo has two children aged 4 and 8. Even though they do not have smartphones, they enjoy playing online games. Like many other parents. Li is happy with new government rules. But experts say it is unclear if such policies can help prevent addiction to online games. Children might just get addicted to social media instead. In the end, experts say, parents should be the ones to set limits and support good practice. 

There has been a growing concern in China about gaming addiction among children. Government reports in 2018 found that about one in ten Chinese children were addicted to the Internet. The new rules are part of an effort to prevent young people from spending too much time on unhealthy entertainment. That includes what officials call the "irrational fan culture" 

Under the new rules, the responsibility for making sure children play only three hours a day as largely on Chinese gaming companies like Net Ease and Ten cent. Companies have set up real-name registration systems to prevent young users from going past game time limits. They have used facial recognition technology to check their identities. And they have also set up a program that permits people to report what is against the law. It is unclear what punishments gaming companies may face if they do not carry out the policies. And even if such policies are performed, it is also unclear whether they can prevent online addiction. 

A specialist treating Internet addiction expects about 20 percent of children will find ways to break the rules by borrowing accounts of their older relatives and find a way around facial recognition. In his opinion, short-video alps such as Douyin and Kuaishou are also very popular in China. They are not under the same restrictions as games.

On a recent Wednesday, archaeologists announced a groundbreaking discovery that challenges our understanding of early human capabilities. They have unearthed what is believed to be the oldest wooden structure ever found, dating back nearly half a million years. This discovery at Kalambo Falls in northern Zambia, near the border with Tanzania, suggests that our ancestors were more technologically advanced than previously thought.

The wooden structure, which is exceptionally well-preserved, dates back at least 476,000 years. This timeline predates the emergence of Homo sapiens, as detailed in a study published in the journal Nature. The wood shows evidence of having been cut and shaped using stone tools, indicating a level of craftsmanship that was not previously attributed to these early humans.

The structure, which is thought to have functioned as a walkway or platform elevated above the seasonally wet ground, demonstrates a purposeful construction technique. A collection of wooden tools, including a wedge and a digging stick, were also found at the site, further supporting the idea of a developed woodworking tradition.

Larry Barham, an archaeologist at the University of Liverpool and the lead author of the study, described the structure as involving "the intentional shaping of two trees to create a framework of two interlocking supports." A notch was cut into one log, and another tree was shaped to fit through this notch, providing stability to the structure.

The use of wood by early humans was already known, but it was typically associated with basic tasks such as starting fires or hunting. However, the discovery at Kalambo Falls indicates a more sophisticated application of woodworking skills. Barham explained, "The structure involves the intentional shaping of two trees to create a framework of two interlocking supports," which required a level of planning and execution that suggests a higher cognitive ability.

The preservation of the wooden structure is remarkable, given that wood typically decays over time, leaving little trace for archaeologists to study. The high water levels at Kalambo Falls are believed to have played a crucial role in preserving the structure for centuries.

These findings from Kalambo Falls not only provide evidence of an early human ability to manipulate their environment but also suggest a more complex cognitive capacity among these early humans than what has been inferred from stone tools alone. Barham concluded, "The finds from Kalambo Falls indicate that these earlier humans, like Homo sapiens, had the capacity to alter their surroundings, creating a built environment." This discovery underscores the need to reassess our understanding of early human technological and cognitive development.