材料一：2015感动中国颁奖词──郎平：临危不乱，一锤定音，那是荡气回肠的一战！拦击困难、挫折和病痛，把拼搏精神如钉子般砸进人生。一回回倒地，一次次跃起，一记记扣杀，点染几代青春，唤醒大国梦想。因排球而生，为荣誉而战。一把铁榔头，一个大传奇！

材料二：女排时隔12年再夺金，北京时间8月21号，经过激烈角逐，12年后中国女排再次登顶。一回回倒地，一次次奋起，正是这种敢打敢拼的精神，屡屡让中国女排无论落后多少分、无论形势多么恶劣，都足以完成荡气回肠的绝地反击。不管是比分落后，还是稍稍领先，或者不相上下，我们的女排姑娘们都体现出每球必争的决心，诠释出无私奉献、团结协作、艰苦创业、顽强拼搏、自强不息的“女排精神”。

①生命价值在于能为他人带来快乐，为社会作出贡献

②坚强意志和坚定信念是实现理想的重要保证

③挫折能增强才干和智慧，挫折越多越利于成功

④事业的成功需要我们脚踏实地、坚持不懈

材料二：“有一种生活，你没有经历过，就不知道其中的艰辛；有一种坚信，你没有体会过，就不知道其中的快乐；有一种快乐，你没有拥有过，就不知道其中的纯粹。”

——摘自小张日记

运用所学知识，结合材料，回答下列问题：

①努力必定获得成功

②努力要有一定的方法

③努力的目标越高越好

④努力需要不服输的坚忍和勇气