题型:现代文阅读 题类:常考题 难易度:普通
黑龙江省富锦市第四中学2019-2020学年七年级上学期语文第一次月考试卷
做梦带来的好处
适当做梦对身体也有好处。第一,解除疲劳,休整身体。
疲劳就是人无论在体力活动或脑力治动以后,能源的耗竭,脑的能源主要是靠血液供给葡萄糖。体力和脑力活动需要的葡萄糖很多,如果从血液供给的葡萄糖还满足不了它的需要,这个时候它就会动用身体的储备。利用身体储备的这个过程当中就会产生一种乳酸。乳酸积累多了,就会让人产生疲劳的感觉。睡眠就可以解除这种液劳。睡着了,人的大部分活动停止了,能源消耗也心降低了,为了节能,体温甚至也降低。人在睡眼的时候,还有一个功能,就是合成新的蛋白质。人体所需要的新蛋白质,多半都是在睡觉的时候合成的。所以睡眠是解除疲劳与休整身体的最佳方式
第二,整理信息,带来顿悟。
白天我们经历很多事情,我们的大脑要时时地记录,时时地监控,时时地记录你周国所发生的一切。不管你是有意识的,还是无意识的,或者仅仅是你眼睛一扫,所有的刺激都会跑到你大脑里面去。当你睡眠的时候,脑子就会回放,一边回放,一边整理,然后根据不同的内容,分别把它放到脑子不同的功能回路里边。另外,大脑在夜间还具有学习的功能。比如说西方很有名的一个奇案,某侦探白天百思不得其解,想不出来这个案子是怎么发生的。结果他晚间做梦,梦出来是怎么回事,第二天他按照梦的提示,竟然破了这个案子。在夜间睡眠当中,梦有时候会带来顿悟,有时候会带来创新,这样的例子历史上不胜枚举。
第三,调节心理,保持平衡。
我们知道,如果前一天晚上做了好梦,第二天就会感到精力充沛,心情很安适。但如果做了噩梦,二天心情就不愉快,会觉得没有睡好,就会心情怎感,烦躁,爱发牌气,做事静不下心来。可见有时做梦是保持良好心态的一个必不可少的环节。从精神分析心理学角度看,梦的意义就在于达到欲望的满足。不管你是高尚的人,还是微的人,在我们心灵的深层,都收藏了太多太多愿意、能够说出口,或不愿意、不能说出口的欲望。这些几乎无穷无尽的欲望中,许多在现实生活中无法即时满足或根本不能满足。现实生活中未能或不能获得得满足的欲望,却可以在梦中获得心理上的满足,以调节心理平衡。
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