①加强对自我的管理，克服依赖心理

②在学习上做到自主，改进学习的方式方法，提高自主学习的能力

③在生活上做到自理、自立，行为上严格要求自己

④让老师和家长安排自己的学习和生活

①万般皆下品，唯有读书高

②学习应该成为我们的一种生活方式

③为了高文凭和好工作要多读书

④经典文化滋养心灵，提升生活品质

材料一：2018年8月22日，国务院办公厅印发《关于规范校外培训机构发展的意见》，针对当前校外培训机构存在的安全隐患、证照不全、超前培训、超标培训等突出问题，提出了管理措施。强调，要通过健全工作机制、做实专项治理、强化问责考核、重视宣传引导，推动各方各司其职，取得工作实效。在规范校外培训机构的同时，还要提高中小学育人能力，提升教学质量，严明入学纪律，做好课后服务，从根本上解决“培训热”问题。

材料二：每逢寒暑假，名目繁多的培训班、辅导班、特长班、提高班纷纷粉墨登场。很多中小学生“不是在培训班上课，就是在去培训班的路上”，这句话是不少学生的假期生活真实写照。

对于许多家长来说，假期不是用来休息的，而是用来反超的。

①表明学习不仅局限在学校，可以从一切经历中学习

②说明探究发现体验和感悟比接受和掌握更重要

③有利于激发学生爱国爱党爱社会主义的情感

④说明学习科学文化知识是中学阶段的重要任务