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题型：单选题题类：真题难易度：普通

过去，阳阳考试时总会紧张。现在好多了，因为他遇到难题时，就告诉自己： “没关系，我能行！ ”这种调控情绪的方法属于（）

A、注意转移法 B、合理发泄法 C、理智控制法 D、自我升华法

举一反三

几名战士在整理汶川地震中遇难者的遗体，士兵李武等负责维持秩序。这时，一名十来岁的小姑娘看到即将下葬的亲人，悲痛万分，抓起李武的胳膊，猛地咬了一口。看到对方没有反应，她拔出衣服上的一枚3厘米长的胸针扎入李武的手臂。但李武依然默默不语。他事后说：“当时真正痛的不在手上而在心里，小小年纪一下子失去了亲人，能不伤痛吗?只要我的伤痛能减轻她的一点伤痛，那就让她咬吧!”

目前，“路怒族”越来越多：“一遇堵车就着急上火”、“被别人超车、‘插队’就开骂”┅┅“路怒族”的上述情绪（）

①是一种消极情绪

②不利于身心健康

③会降低分析和解决问题的能力

④一定会让其做出违法行为

“我真的很棒！我真的很棒！”为了排解考生过于紧张的情绪，某教育局提出新点子：通过电视台，电台向考生送励志歌曲。此举收到了考生和家长的欢迎。这一调节情绪的方法的是（）

在一次单元英语考试中，过去总考不及格的王刚竟然考了95分，同学们议论纷纷，都怀疑王刚作弊。王刚感到非常委屈，他想：尽管上课时自己不敢大胆发言，但自己每天起早贪黑，刻苦努力就是为了争取不断进步。他受不了同学们异样的眼光，觉得大家都在侮辱他。于是，当一天又有一个同学让他介绍超速进步的诀窍时，他便大打出手，最后，受到学校的批评，期末考试成绩也回到了原点。
同样的事情在李明同学身上也发生过。李明听到同学们的议论后，不以为然地笑了一下说：“没什么，时间长了大家自然会知道其中的原因。”于是他继续按照他所选择的学习方法学习各门学科，期末考试他的各门功课都排在了班上前列。

在校园篮球赛中，17岁的张明几次被杨亮“盖帽”，心里十分恼火，觉得对方故意让自己下不来台。一气之下，他拿起木棒向杨亮的头部砸去，造成杨亮重伤。这一校园惨剧启示我们（）

著名教育家马卡连柯说：“不会控制自己的人，就是一台被破坏的机器。”这说明（）

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