题型:语言表达 题类:常考题 难易度:普通
广东省广州市实验中学2019—2020学年高三上学期语文第一次阶段考试试卷
早餐应该保证三个方面的摄入。。碳水化合物,主要是粮谷类,包指薯类食物加红薯、土豆、山药等。作为主食,它们是热量的主要来源,要保证一定的量。适合早餐的蛋白质的主要来源是鸡蛋、牛奶和豆制品。鸡蛋不能生食,牛奶也建议热饮,可能有部分人群对牛奶过敏,。蔬菜可以补充膳食纤维和维生素。我们可以选择),也可以来用自己喜欢的烹调方式。”但蔬菜沙拉中的沙拉酱热量过高,不宜过多食用,尤其对于消化功能欠佳的人群,早餐应该以温热为主。
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