请为此次公益行动拟写一则广告词。 要求：简洁、生动、准确，语言得体。

答：

    虽说中国有五千年的饮食文化，烹调方法多种多样，但在营养师们看来，①{#blank#}1{#/blank#}。这是因为“蒸”不仅能保持莱肴的原形、原味，烹制出的菜比较清淡，并且还在很大程度上保存食材的各种营养．更符合健康饮食的要求。②{#blank#}2{#/blank#}，因此我国一直就有“无菜不蒸”的说法。在河北、山西地区有不少菜就是多种蔬菜混合着蒸，蒸出采的菜五颜六色，让人很有食欲，也体现了饮食多样化的原则。③{#blank#}3{#/blank#}，以便能更快地蒸熟。比如将萝卜、紫甘蓝切成丝，山药南瓜切成段。蒸熟后，依个人口味，可调汁拌着食用，如加蒜泥、姜醋汁、芝麻酱等。

    老师，我记得学生证是放在家里的，但翻箱倒柜都没找着。我这人比较马虎，可能是乱塞乱放弄丢了，今后我会注意改正。现在我需要学生证办理公交卡，麻烦老师补发给我吧。谢谢老师！

过去的走方郎中在过年时忌讳出诊，怕触霉头，①     给双份诊费破灾才行。平时出诊，②     有高超的艺术，③     不能主动叩病人家的门为病人施治，④     俗有“医不叩门，有请才行”的说法；从病人的角度看，病人⑤     不是主动求医问药，⑥    是很难接受医生的治疗的。

爷爷不识字，却有大智慧。邻居家的梨树靠近我家菜地，挡了不少阳光，使得我家菜地有些减产，而爷爷从来没有怨言。邻居过意不去，每年梨子熟了就摘最大的梨子送到我家，还顺手帮我家菜地施肥、捉虫。因此，我家菜地的收成总体上并没减少。爷爷便以此为例，告诫我说：“____________________。”