中小学生睡眠不足，仿佛成了顽症。繁重的作业压弯了孩子的腰，家长的加码让孩子疲于奔命，应试教育的魅影让全社会陷入焦虑。近期，教育部印发《义务教育学校管理标准》，再次明确“家校配合保证每天小学生10小时、初中生9小时睡眠时间。”但调查中不少人表示这一目标难以实现。

要求：选好角度，确定立意；明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不少于800字。

“中国成语大会”火了，“中国诗词大会”火了，“朗读者”又火了。为什么会火呢？有人认为是制作上的“高大上”，有人认为是传统文化的魅力，有人认为是家长和孩子找到了共同的看点。

对以上评论，你怎么看？要求选好角度，确定立意，明确文体，自拟标题，不要套作，不得泄露个人信息。

没有人对你说“不”的时候，你是长不大的。你自己不会说“不”的时候，也是长不大的。

根据以上材料，选取角度，自拟题目，写一篇不少于800字的文章；文体不限，诗歌除外。

    舔手指翻书页这个动作在生活中不难见到，不仅翻书数纸、点钞找零，在零售店取塑料袋时也可能有这个“习惯”。

    有这样“习惯”的人可能并不觉得不妥，且往往是无意识的，但在意的人是真的很在意。比如你在实体店买书的时候，身边若有个人舔舔手指翻个商品书，你是不是瞬间觉得整排书都曾经被舔过？

生活中类似这种“习惯”不自知地引发他人不悦的案例还有很多。假设你看不惯这些“习惯”，请结合材料内容，以适当的身份，向《道德观察》杂志投稿，从自律和他律两个角度倡议社会“微道德折射大修养”，以体现你的认识与思考，并提出希望与建议。

要求：自拟标题，自选角度，确定立意；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。

    襄阳63岁的志愿者吕军海，为劝阻路人不要闯红灯，不停地向他们90度深鞠躬，并善意提醒：为了您的安全，请遵守交通规则！平均每天鞠200个躬，他已经坚持了半年，还是有人我行我素。老人说，无奈才出此“下”策，虽有争议但仍会坚守。

    要求：选好角度，明确文体，自拟标题；不要脱离材料内容及含意的范围；不要套作，不得抄袭。

周国平先生说：“人是一种讲究实际的植物，他忙着给自己浇水、施肥、结果，但常常忘记了开花。”

要求：请结合自己的体验与感悟，写一篇不少于800字的文章。题目自拟，文体不限（诗歌除外），立意自定；不得抄袭，不得套作。