如图所示是小明家的小书桌，桌上堆满了书，为了节省空间，小明准备制作一只简易台灯，他找来一只旧台灯的灯头，用固定书的书立代替台灯底座。经过测量书立的高度为175mm，书的高度为185-295mm，灯头的螺纹管直径为10mm，长度为30mm。请你帮助小明设计灯头与书立之间的支撑件。设计要求如下： 
A、支撑件上端与灯头的螺纹管相连，用螺纹管上的螺母固定，下端固定在书立的外侧
B、灯头通过支撑件安装到书立上后，灯头垂直向上，灯头不能与书本相接处
C、支撑件高度可连续调节，调节方便，紧固后，支撑可靠
D、支撑件主要材料采用3mm厚的钢板，辅助材料自选。允许在书立上钻孔
请根据描述和设计要求完成以下任务
