西方古代很早就有关于抑郁症的记载，直到20世纪末，我们才有了百忧解这种神奇的抗抑郁药。①{#blank#}1{#/blank#}。著名的医学杂志《英国医学期刊》上发表的一篇文章称，即使是对严重的抑郁症患者，“行为—认知”心理疗法的功效都不啻于抗抑郁药。研究人员随机挑选了11个患有严重抑郁症的患者，分别采用抗抑郁药物和“行为—认知”疗法治疗，结果发现这两种方式在治疗效果上没有明显区别。②{#blank#}2{#/blank#}，“行为—认知”疗法被证明比抗抑郁药更为有效。因此，法国健康管理局也建议，抑郁障碍初期，在症状尚属轻微的时候，③{#blank#}3{#/blank#}。

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①将{#blank#}1{#/blank#}； ②将{#blank#}2{#/blank#}；

③将{#blank#}3{#/blank#}； ④将{#blank#}4{#/blank#}；

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