Do you feel lonely when your best friend isn't around? Here's our advice to you—and to all kinds who feel lonely sometimes. 

It's hard when a best friend isn't around—maybe because he or she moved to a different school or a different class. You may feelleft out during break（间歇）or lunchtime. You want to make new friends, but how do you find them? Maybe it seems like everybody else already has his or her own friends. But remember, there's always room for more friends. 

Start by looking around your classroom—think about which kids you'd like to play with during break. Look for chances（机会）to say hi to them, smile, and be friendly. Offer（主动提出）to share something or express（表达）your appreciation（欣赏）to them. Invite someone to play with you or say "Do you want to sit here?" in the lunchroom. When you're at break, walk over to kids you want to play with, act（举止）friendly, and say "Hi, may I join you?" or just join in. 

If you have trouble（问题）doing this or if you're feeling shy, ask your teacher to help you make new friends. Teachers are usually pretty good at matching（相配）people up. The best way to make friends is to be a friend. Being kind, being friendly, sharing, saying nice things, offering help—pretty soon, you'll have one, or two, or even more new friends. 

You might still miss that special best friend. But when you see each other again, you can share something you didn't have before he or she left: You can introduce him or her to your new friends!

We know health is important in everyone's life. Here are some ways to make them easy to get.

Eat a balanced diet(平衡饮食). Eat a lot of fruit and vegetables, some grains(谷物) and a little meat.

Exercise twice or three times a week. 

Get enough sleep. It is best to get eight hours' sleep a day. 

Keep yourself busy. This is good because it stops you from having bad habits. To keep yourself busy, you make walk around the house, spend time with your pet, do sports or have a hobby.

Go out and make friends. Spend time and have fun with them. Talk with them, but try not to talk about anything bad. You should stay with the people who are healthy.

Among all the pen productions, the writing brush（maobi）is a kind of special writing tool mainly made in China. 

Archaeologists（考古学家）said that writing brushes first appeared about 5, 000 years ago. Hengshui, Xuancheng and Huzhou were three centers for making writing brushes in Chinese history. Many people still celebrate the invention of the brush every year. 

____ Materials for the head part include rabbit hair, horse hair and so on. Some Chinese people like to make the writing brush with babies' lanugos（胎毛）. People believe that a writing brush made of the hair of newborn habies will bring good luck while taking exams. As for stalks（笔杆）, normal materials are usually wood, but we can also see some special ones made of ivory, gold and some other expensive materials. 

It's considered that the writing brush is the most important one among the Four Treasures of Chinese Study. In Chinese calligraphy（书法）and Chinese painting, the writing brush is widely used. In ancient China, children had to learn calligraphy and try to write a good hand. Even the emperors were good at calligraphy. Nowadays, some Chinese people still practice calligraphy with a writing brush from a very young age. Calligraphy is beneficial to people in some ways. When writing, people will forget all worries and even themselves, turning all thoughts into the beauty of art. People think it helps improve a person's temper（脾气）. 

Writing or painting with writing brushes is not only a way of communication, but also a way of expressing a person's inner world. 

English is one of the most important languages in the world. Here are four ways to learn it well. 

Speak without fear. The biggest problem most people face in learning a new language is their own fear. They worry that they won't {#blank#}1{#/blank#} or that they will look stupid so they don't talk at all. Don't do this. Just do it again and again until you get it right.

Use all of your resources. You can learn English both at school and after class. It is a good way to {#blank#}2{#/blank#} and tools to learn faster, so don't limit (限制) yourself to only one or two. 

Listen to English. By this, we mean,{#blank#}3{#/blank#} or listening to the radio or CDs in English. Many English learners say that talking on the phone in English is one of the most difficult things that they do and the only way to improve is to practise. 

Record your voice. Try to record your own voice on tapes. It is good to {#blank#}4{#/blank#}from time to time. Then you may find you've made such great progress. 

What else can you do to improve your English? {#blank#}5{#/blank#}

 Most English people have a first name, a middle name, and a family name. Their family name comes last. For example, my full name is Jim Allen Green. Green is my family name. My parents gave me both of my other names. People don't use their middle names very much. So"John Henry Brown" is usually called"John Brown". People never use Mr, Mrs, or Miss before their first names. So you can say John Brown, or Mr Brown, but you should never say Mr John. They use Mr, Mrs, or Miss with the family name but never with the first name. 

 Sometimes people ask me about my name. "When you were born, why did your parents call you Jim?" they ask, "Why did they choose that name?"

 The answer is that they didn't call me Jim. They called me James. James was the name of my grandfather. In England, people usually call me Jim for short. That's because it is shorter and easier than James. 

 When visiting the southern Chinese city of Liuzhou, the first thing people notice is quietness. What is {#blank#}1{#/blank#}(找不到的) is the continuous noise of fuel vehicles(燃油车辆) in most big cities. It is because {#blank#}2{#/blank#} (差不多)50% of the cars sold in Liuzhou in 2022 were electric vehicles (EVs, 电动汽车), making the city of about four hundred {#blank#}3{#/blank#} (百万) people the biggest EV market in the world. Not only that, the {#blank#}4{#/blank#}(自然的) environment of the city is also wonderful.

 Liuzhou' s first move was to let people know more about EVs. SAIC-GM-Wuling carried out a free 10-month test-drive plan in 2017. More than 15,000 people took the carmaker' s Baojun E100 for a trial. The trial was so popular that {#blank#}5{#/blank#} (机会) ran out within minutes, and 70% of test-drivers bought one of the vehicles. Wuling then studied people's needs and driving habits to{#blank#}6{#/blank#}(提升) their products.

 At the beginning, people had many worries about EVs, such as safety or the problem about charging. {#blank#}7{#/blank#} (事实上), it's very comfortable to use EVs. Free parking and tens of thousands of charge points are on hand for drivers. People have realized not only does it save money and {#blank#}8{#/blank#}(能源) to drive electric cars but also there are many charge points for convenience. Besides, the air is becoming cleaner after more and more EVs hit the road.

"Guiding people towards electric cars is not easy," said Jochen Siebert, who {#blank#}9{#/blank#}(设法完成) to achieve the popularity. But officials of Guangxi are also trying to make the use of EVs more popular in other cities, {#blank#}10{#/blank#}(包括) in other parts of China. "Cities should support the light-weight and small vehicles coming into the city as those vehicles can fit everywhere and don' t use too much power," Siebert said. "That should be the future."