It's the same in China- many people, some of {#blank#}1{#/blank#} are not overweight at all, are always going on diet or taking weight-loss pills, {#blank#}2{#/blank#} are often dangerous.

Shuttlecock (毽子) kicking is a traditional popular folk game, {#blank#}1{#/blank#} (date) as far back as the Han Dynasty.The fun game gained popularity during the Tang Dynasty, when {#blank#}2{#/blank#} (store) specializing in the shuttlecock business appeared. In the Qing Dynasty, shuttlecock kicking reached its peak in terms of both making techniques and kicking skills.

To make a feather shuttlecock, a piece of cloth wrapped around a coin {#blank#}3{#/blank#} (need). Through the coin hole you can stick some feathers, {#blank#}4{#/blank#} function is to delay the rising and falling of the shuttlecock.

There {#blank#}5{#/blank#} (be) a great number of variations in styles and methods of kicking. With one leg fixed on the ground, the shuttlecock is kicked by the inner ankle of {#blank#}6{#/blank#} other. Some other styles include kicking the shuttlecock backwards and forwards between two people. Those who advance to a high level of mastery can perform some actions that are {#blank#}7{#/blank#} (fair) wonderful. The challenge of the increasingly difficult levels of shuttlecock kicking has made it a popular and timeless game among Chinese children.

Playing with shuttlecocks is {#blank#}8{#/blank#} (benefit) to health. When people are kicking shuttlecocks, various parts of the body need to work together, which enhances balance capabilities and physical flexibility and helps them strengthen their legs. Besides, shuttlecock kicking is convenient {#blank#}9{#/blank#} (play). It can be practiced just about anywhere and anytime.

Since the establishment of the Chinese Shuttlecock Kicking Association in 1987, the national shuttlecock kicking tournament has been held annually, appealing {#blank#}10{#/blank#} people of all ages.