①放弃部分受教育的权利       ②要学会爱惜自己的身体

③要提升精神生活的需求       ④要养成健康的生活方式

①提高警惕，远离危险                    ②树立安全意识，避开所有灾害

③做好预防，防患于未然                  ④掌握一些基本的自救、求救的原则和方法

材料一：1951年，张元济将自己在海盐的老宅捐赠给海盐中学作办学之用；在张元济逝世后若干年间，张树年捐赠了其父张元济的信札、书法、书作、物品等无数件；近几年，张元济孙女张珑、孙子张人风又将两百件“传家宝”捐赠故乡。张元济祖孙三代脑中只有一个念头：好东西必须捐掉。

材料二：“我走之后，头部可留给医学做研究。其他所有器官，凡是可以挽救他人生命的，尽可以捐给他人使用……”这段感人的文字，是29岁的北大女博士娄滔患上“渐冻症”后，清醒时以口授护士执笔的方式，留下的“遗嘱”。“渐冻症”目前还无药可医，病人发展后期，整个人都如同面条一样瘫软。尽管如此，娄滔在患病期间，没有放弃治疗，而且还坚持“听”完了60多部中外世界名著。

经文化和旅游部数据中心测算，2023年中秋国庆假期8天，国内旅游出游人数8.26亿人次，实现国内旅游收入7 534.3亿元，其中参观打卡博物馆成为出游的重要目的地。利用节假日逛博物馆享受文化盛宴，接受文化熏陶成为部分民众的共识，折射出民众精神世界越来越丰富。