时隔12年，中国女排在里约重新站上了奥运冠军领奖台。为了这一天，主教练郎平充分挖掘队员身上的潜能，让每一位队员都发挥了自身优势，弥补了力量上的不足，女排的胜利，是队员们目标一致、齐心协力的结果。

①要合理健康饮食

②须关注自己身体

③饮食单一最安全

④养护精神更重要

①短跑比赛按照规定的跑道进行，不串跑道

②比赛前多吃东西、喝足开水，以保持充足的体能

③比赛结束后，立刻停下，好好休息

④剧烈运动后，不马上大量饮水、吃冷饮、洗冷水澡

2019年4月7日到5月3日，气温回升较快，全国多地相继发生溺水事故，造成19名学生溺水死亡，令人痛心!为进一步提高风险防范意识，2019年5月16日，枣庄市政府教育督导室转发了国务院教育督导委员会办公室2019年第2号预警--《群策群力  织牢防溺水“安全网”》，提醒我市各级政府、有关部门、学校、家长要严格落实学生防溺水要求，切实保障未成年人健康成长。

①只要养成健康的生活方式就能守护生命

②对自己的生命负责任，不能滥用药量

③不仅要关注身体健康也要关注内在的感受

④面对疫情要掌握基本的自救自护的方法