- 二一组卷

题型：单选题题类：常考题难易度：普通

北京市海淀区2018-2019学年九年级下学期道德与法治期中试卷

成功的路上，阻碍往往并不是缺少机会，或是资历浅，而是缺乏对自己情绪的控制。愤怒时，不能制怒，使周围的合作者望而却步；消沉时，放纵自己的萎靡，把许多稍纵即逝的机会白白浪费。这告诉我们（）

A、负面情绪都是有害的 B、要学会合理地调控情绪 C、克制愤怒就会取得成功 D、复杂的情绪是不可能调控的

举一反三

下列漫画──《我不能左右天气，但可以改变心情》，这种调节情绪的方法是（）

①小红与同学发生误会，用诙谐的语言打破僵局，平息怒气

②小田被老师批评后，故意不认真听课，发泄自己心中的不快

③小刚考试遇到难题，浑身紧张，通过做深呼吸的方法放松自己

④小伟与父母发生矛盾，自己感到委屈，就乱摔东西，以泄不满

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