调节自己的情绪，①转移注意力，当情绪不好时，有意识地或。②宣泄烦恼，把自己心中的烦恼诉说，或采用、等方式。③自我安慰，当做某件事...

题型：填空题题类：常考题难易度：困难

人教版生物八年级下册第八单元第三章第一节评价自己的健康状况同步训练

调节自己的情绪，①转移注意力，当情绪不好时，有意识地或。②宣泄烦恼，把自己心中的烦恼诉说，或采用、等方式。③自我安慰，当做某件事未成功时，为了减少内心的失望，可以找一个适当的理由来，在挫折面前接受现实，保持。

举一反三

心情愉快是儿童青少年心理健康的核心．但是，在日常生活中，每个人都会或多或少地出现一些情绪问题．当出现这些问题时，我们可以试着用以下三种方法来调解自己的情绪．下列调节情绪的具体行为分别叫什么方法？

A{#blank#}1{#/blank#} ；B{#blank#}2{#/blank#} ；C{#blank#}3{#/blank#} ．

材料一：死亡原因检测结果（部分）

材料二：疾病及部分原因

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