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题型：单选题题类：常考题难易度：容易

人教版生物八年级下册第八单元第三章第一节评价自己的健康状况同步训练

保持愉快的心情是青少年心理健康的核心，当出现某些问题时，以下哪种方法不利于调节自己的情绪（）

A、分散注意力，如打球，下棋等 B、将烦恼向亲友诉说 C、找一个适当的理由自我安慰 D、自我封闭，不与他人交流

举一反三

增进青少年心理健康，保持愉快心情的方法主要有{#blank#}1{#/blank#}、宣泄烦恼和自我安慰等．

青少年心理健康的核心是保持愉快的心情．

考试前非常紧张，几天睡不好觉，没有精力复习功课，遇到以上情况最好的办法是吃些适量的安眠药．

某位同学身体健壮，没有疾病，但很容易和同学吵架，他认为自己非常健康．（判断对错）

健康是指一种{#blank#}1{#/blank#}、心理上和{#blank#}2{#/blank#}方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病或者不虚弱．

健康是指生理上、心理上、社会适应等方面都保持良好状态，而不仅仅是没有疾病．（判断对错）

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