①情绪的变化主要是因为手机                  ②人们焦躁都是因为外物作用

③过于迷恋手机更容易产生消极情绪      ④不正常、消极情绪会影响我们的学习、生活和工作

材料一：期中考成绩出来了，不用功的小红数学只得了50分，考了85分的同桌小丽看了小红的成绩，嫣然一笑。小红心里很不是滋味，抬手就给了小丽一个耳光，小丽埋头大哭。经过班主任的教育，两个人积极面对负面情绪，和好如初，有说有笑。

材料二：在南安罗马家园旁边，有个杨晓峰警务室，那里有一排玻璃做的柜子，供那些好心人给需要的人送去温暖——书、衣服、玩具等。正就读初中的小玲知道后，把小学时看过的一些书和以前玩过的玩具送过来。看到放在柜子上的物品，小玲为自己的爱心感动不已。

班主任知道小玲的热心行为后，在班级内对其传递美好情感的行为进行公开表扬，并号召同学们向她学习。

材料一：2016年10月1日中午12时许，厦门市警方接到群众报警称，在思明区嘉禾路莲坂跨线桥上有一男子手持铁棍挟持一女子。110指挥中心立即指令思明分局特警队、嘉莲派出所、梧村派出所到场处置。12时15分，民警在厦禾路双涵路口附近将该男子制服，并带回派出所开展调查。经查，该男子关某（43岁）是被挟持女子张某的丈夫。当日上午，关某与妻子一起到火车站买车票，准备回老家。因车票售罄未买到，在返回途中，关某突然情绪激动，随手捡起路边的一根损坏的铁栅栏，将妻子张某挟持。

材料二：现代人的情绪遭遇诸多挑战：工作事务繁多、人际关系复杂、社会竞争加剧、放松渠道单一。抑郁症、孤独症、焦虑症随处可见，身处负能量的压抑磁场，心理疾病也被赋予传染属性，身心不自由，情绪则常常如洪水猛兽，一发而不可收。压力之下，有人错误地将发泄作为情绪管理的手段，暴饮暴食，抽烟酗酒，以为释放完了，生活就能整装待发，回归正常。然而，任性放纵只能图一时之快，却无异于舍本逐末，自我麻痹，最后身体、心理千疮百孔，得不偿失。