①有缺点的人更容易成功                                                     
②展示自己的优点，发挥自己的长处

③我们要学会全面认识自我、悦纳自我、完善自我         
④我们要悦纳自己，勇敢地接受自己的缺点、不足或缺陷

你认为小海苦恼的原因可能有哪些？

镜头一：小李独自一人，默默坐在角落中发呆。

旁白：小李小时候被烫伤过，脸上至今还留有疤痕，她十分在意自己的外表，上课不举手发言，各种文体活动和集体活动都不参加，她认为自己的形象太丢脸面了。

镜头二：音乐课上，小雪眉头紧皱，闷闷不乐。

旁白：音乐课是小雪最不愿意上的课程。因为她唱歌跑调，她成天拿自己跟别人比较，感觉自己处处不如别人，找不到自己的优点，每天都郁郁寡欢。

①既接纳自己的现在，也接纳自己的过去

②既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美

③既接纳自己的性格，也接纳自己的相貌

④既接纳自己的错误，也接纳自己的不良行为

在这个世界上每个人都是独一无二的，有自己独特的风格和特点，因此我们要学会接纳和欣赏自己，做更好的自己。