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题型：单选题题类：常考题难易度：普通

北师大版思品七下第一单元第三课第一框学会管理情绪同步练习

小玲是一个性格内向的人，不习惯于在别人面前流露自己的情绪。因此，她经常用写日记、写文章、写信、练书法等方式将内心的消极情绪宣泄出来。这种宣泄情绪的方法是( )

A、运动宣泄 B、哭泣宣泄 C、书写宣泄 D、倾诉宣泄

举一反三

20l4年10月27日男乒世界杯决赛，张继科获胜后因情绪过于激动，踢坏广告牌遭到国际乒联4.5万美元的罚款处罚，这警示我们（　　）

林则徐在堂屋中悬挂了一幅写有“制怒”的大匾，以控制自己容易冲动和易怒的情绪。这种调节情绪的方法是（）

遇到困难时，小薇总会告诫自己“世界上没有不可克服的困难，办法总比困难多”。她调控情绪的方法是（）

小青受委屈时，找朋友倾诉；小文烦恼时，就去听自己喜欢的音乐。他们调控情绪的方法分别是（　）

张雨与好朋友李露发生了口角，她心情特别郁闷。于是，她下午放学后到家附近的广场去散心。张雨排解不良情绪的方法是（）

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