①检视自身的不足，不盲目自责，积极调整自己   ②养成自我省察的习惯

③通过自省和慎独，端正自己的行为                       ④小心谨慎，做错事不要声张

材料一：近年来，随着合成毒品井喷式蔓延，毒品侵蚀的对象已从闲散、边缘、问题人群，悄然向青少年学生、职业白领、精英群体扩散。一些“伪装”的新型毒品，如“奶茶”“跳跳糖”“阿拉伯茶”“神仙水”和“止咳水”等，常常出现在酒吧等娱乐场所。吸毒人员吸食毒品之后，虽有一时快感，但毒瘾发作时会出现幻觉、精神障碍与变态，并出现流泪、流涕、出汗、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。因而，染毒者常常难以自拔。

材料二：为了我市青少年的健康成长，2018年1月8日由常德市强戒所与武陵区聚宝戒毒康复服务中心联合组织的禁毒宣传报告团走进常德市一中，市强戒所教育科科长以“毒品泛滥形势与涉毒风险防控”为主题为该校近千名青少年学生举行了一场识毒、防毒、拒毒、禁毒知识的专题讲座。

材料三：漫画（见图）

①要效仿时髦绝不落伍

②要自觉抵制不良诱惑

③要培养高雅生活情趣

④要提高自我控制能力