心境往往是生活的投射。在屏幕里体验不一样的生活，既是为了与现实短暂疏离，更寄托着对“另一种生活状态”的憧憬。在云上寻求自在，是在于这些慢综艺、慢直播所代表的生活理念，而不是在于通过代入，获得一时的心理满足、短暂的休闲娱乐。生火、做饭，劈柴、喂马，本身固然是一种风景，但它的意义更在于提醒我们在日常的生活里发现精彩、寻找意义，把一成不变的日子过成诗。

然而，云上再自在，依然只在“方寸之间”，远不如生活精彩。作为一种调味品，慢直播、慢综艺，自有其味道，但倘若______其中，与现实生活脱节，看不到真实生活里的那些美好，无异于______。倘若把“云自在”作为一种逃避，那么我们最终收获的，不是精神的富足充盈，而是退缩萎靡。相反，如果把云上的生活作为一贴清凉散，观照内心，撇去______，保有一份淡定的心态，继续向更美好的生活进发，精神上才有可能饱满自在。（   ）自在，从来不是向现实妥协，甚至以消极的心态去面对人生，而是以诗意的心态去生活、去过日子，进而把生活变成自己希望的模样。是我们______生活以意义，在现实面前保持奋进的姿态，也只有经历生活洗礼的自在，才是真自在。