②患了贫血的人 {#blank#}2{#/blank#}

③患了骨质疏松症的人 {#blank#}3{#/blank#}

④饮食中长期缺碘的人 {#blank#}4{#/blank#}

⑤不爱吃菜经常便秘的人 {#blank#}5{#/blank#}

⑥骨折的病人 {#blank#}6{#/blank#}

A．多吃含铁和蛋白质丰富的食物  B．吃加碘盐或多吃海带、紫菜等   C．多吃含钙多的食物   D．多吃富含维生素C的蔬菜和水果

E．平时应多补充蛋白质         F．多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果            

心情愉快是儿童青少年心理健康的核心．但是，在日常生活中，每个人都会或多或少地出现一些情绪问题．当出现这些问题时，我们可以试着用以下三种方法来调解自己的情绪．下列调节情绪的具体行为分别叫什么方法？

A{#blank#}1{#/blank#} ；B{#blank#}2{#/blank#} ；C{#blank#}3{#/blank#}  ．

A.身体健康评价    B.心理健康评价    C.社会适应状态评价

①我至少有一两个好朋友。{#blank#}1{#/blank#}

②当我受到挫折时，我会向我的朋友征求意见或寻求帮助。{#blank#}2{#/blank#}

③我早上起来感到身体很舒服。{#blank#}3{#/blank#}

④我的身体很灵活。{#blank#}4{#/blank#}

⑤我能够自信地与我不太熟悉的人交谈。{#blank#}5{#/blank#}

⑥我对我的外貌感到满意。{#blank#}6{#/blank#}

⑦我的食欲很好。{#blank#}7{#/blank#}

⑧我能原谅别人的缺点或错误。{#blank#}8{#/blank#}

⑨当朋友让我做我不想做的事时，我会拒绝。{#blank#}9{#/blank#}

⑩在压力很大的情况下，我会通过运动来放松自己。{#blank#}10{#/blank#}