I'm Sara. I'm a middle school student. At school, we have nice subjects—math, English, Chinese, science, geography, history, art, P.E. and music. My mother is a Chinese teacher and she says Chinese is beautiful and important. I like Chinese. I always read Chinese books before I go to bed. I also like history. It is my favorite subject. Mr. Brown is great fun. In his history class, I can learn many interesting stories.

Mr. Green is my math teacher. He says math is useful and interesting, but I think it is boring. My science teacher, Mrs. Smith, is nice. I listen to (听) her carefully (认真地) in class. But I can't do well in the science exam. I don't know why. This subject is really difficult for me.

We always have art, P.E. or music in the afternoon. For me, the classes in the afternoon are fun and relaxing. In the P.E. class, I like to play ping-pong with my P. E. teacher. Mrs. Miller plays very well.

How much do you know about "tigers"？

The following is some news from old students of the Islamabad University !

Foreign travelers took a photo after practising Tai Chi at the Temple of Heaven on July 9.

The 144-hour visa-free policy(过境免签政策) helps foreigners know the true China. 

You might have heard"city bu city"(city or not city). A foreign blogger said this when he visited the Great Wall. It soon became popular. People now use it to ask if a place has the fashionable feel of a big city. There are many more foreign travelers like him in China. This is partly thanks to China's 144-hour visa-free transit policy. 

A popular policy

The visa-free transit policy means foreigners can visit China without getting a visa. It started in 2013. At first, it only worked in seven big cities. At that time, people could stay for only 72 hours. But now, people can stay in China for up to 144 hours. The policy works in more places now. People from 54 countries enjoy this policy. 

The policy helps draw(吸引)more travelers to China. This year, more foreigners visited China through visa-free policies. 

Seeing the real China

Reporters in the West often write untrue news stories about China. They call China"unsafe and underdeveloped". But now, this policy lets more people sec the real China. 

"This is the whole reason why we decided to come to this country—we wanted to see what it's like for ourselves, "Luke, an Irish travel blogger, said. He thinks Chengdu is really"good, beautiful and modern" . 

If you are hiking with a friend who is overweight, you may hear them say that the hills look steeper(更陡峭的) and the distances look farther away than what they really are. Is your friend lazy? Actually, this is just what the world looks like in their eyes.

 Scientists from Colorado State University show that being overweight distorts perception(扭曲知觉). They think distances are farther away than they actually are.

 In one study, scientists asked 66 people of different weights and sizes to say how far away a traffic cone (交通围标) was. The cone was actually 25m away. Those who were about 57kg thought it was just15m from them, but those who weighed about 146kg saw it as being 30m away.

 So far from being crazy. Overweight people simply see the world differently when thinking about exercise. The heavy weight can feel like a load (装载物) to carry.

"If you find yourself out hiking with a heavy backpack, hills are going to seem steeper, distances are going to look farther, a gap across a river are going to look bigger." Jessica Witt from Colorado State University told the Guardian.

 It's this idea that if you have to make more of an effort to climb that hill because you are carrying this heavy backpack, the hill is going to look more challenging.

"You are not seeing that hill as it is. You are seeing the world through your ability to act. You have less ability because you are having to carry this backpack." Witt said.

Podro is from Europe. He lives with his parents in an old house by the sea. The house is not big but he likes it very much. There are three bedrooms upstairs(楼上) one for his parents, one for his sister and one for him. The bathroom and the living room are downstairs. In the living room there is a lovely fireplace. 

In the evening, all the family sill in the living room watching TV and having dinner. At the back of the house there is a small but very beautiful garden with different plants and flowers. His father likes to spend his free time there. 

Pedro likes to spend most of his time at home in his bedroom. It's also his study. There is a desk and anew computer in it. He loves his room because he can see the sea from the window. It's a beautiful view.