5月18日是国际博物馆日，国家博物馆迎来大批游客。公众的积极参与使博物馆作为公益性文化机构的社会价值得到最大化，但同时不文明现象也日益突出，成为博物馆管理方面的一大难题。
在“古代文明”展区，青铜器、陶器、瓷器等大部分展品都被围在了玻璃罩里。为数不多的几件没有玻璃罩的展品，都难逃参观者的“毒手”。在一块“双凤麒麟纹石雕”前，两位参观者围着石雕看了许久，在将下方摆着的说明牌与文物本身进行了仔细对照后，其中一位突然伸手向石雕摸去。旁边的文明引导员眼疾手快，及时制止了这一行为。不远处摆放的“安济桥石栏板”也同样险遭“毒手”。石栏板上，两条互相缠绕的龙雕栩栩如生，引得不少参观者忍不住想要伸手触摸。文明引导员只好对它进行特殊照顾，近距离“盯梢”。
据了解，以前很多文物都没有用玻璃罩罩起来，可以让参观者近距离观看。但由于被摸的次数太多，一些青铜器的边角甚至已经发亮。近两年来，国博不得已将这些文物陆续用玻璃罩罩了起来，以起到保护作用。

阅读选文，回答问题。

     【材料一】2000年前的《黄帝内经》中记载：“五谷为养，五畜为益，五果为助，五蔬为充。”这是对健康饮食的最早认识。我国是一个美食大国，各地都有特色美食，历朝历代也都有优良的美食传统。

     【材料二】早餐应该包括以下四类食物：谷类、蔬果类、肉蛋类和奶类。同时，还要做到粗细搭配、软硬搭配。这样才能保证营养的均衡和吸收。

（注：如果早餐中上述四类食物都有，则早餐营养充足，质量很好如果仅有其中三类，则早餐质量较好；如果只有两类或两类以下则早餐质量较差。）

       午餐在一天中起着承上启下的作用。如果长期对午餐不重视，就会影响肠胃功能，导致早衰、胆固醇增高、肥胖，并易患消化道压痛、心肌梗死和中风等

       晚餐吃得过饱过好都是不健康的。吃得过饱，会反复刺激胰岛素大量分泌，易使胰腺功能衰竭，诱发糖尿病。并且，晚餐以后人通常活动量小，会有一部分蛋白质不能被消化吸收，就会在肠道细菌的作用下产生有毒物质，容易诱发大肠癌。同样，晚餐吃得过好，容易导致热量摄入过剩，造成脂肪堆积，引发肥胖和高脂血症等。

     【材料三】绿色食品，指遵循可持续发展原则，按照特定生产方式生产，经专业机构认定，许可使用绿色食品标志的无污染的安全、优质、营养类食品，绿色食品可以分为两个技术等级，即A级和AA级。（标志见图1）

       无公害农产品，指产地环境符合无公害农产品的生态环境质量要求，生产过程符合规定质量标准和规范的农产品。它的有毒有害物质残留量控制在安全质量允许范围内，符合国家食品卫生标准，但这种标准比绿色食品和有机食品的标准要宽松。普通食品都应达到这个要求。（标志见图2）

       有机食品，指在生产中未使用人工合成的肥料、农药、生长调节剂和畜禽饲料添加荆等物质，不采用基因工程获得的生物及其产物，遵循自然规律和生态学原理，采取促进生态平衡及资源可持续利用的方法来进行农业生产取得的农副产品。这代表着对食品安全的最高要求。（标志见图3）

      【材料一】河畔婉转的雎鸠、白露时节的蒹葭；菊东篱的悠然，带月荷锄的自在；石壕村中的夜啼、“安得广厦千万间”的呼声……时间的长河，奔涌不息，五千年的文化，渊源流长。

      【材料二】国学经典是民族文化的瑰宝，在历史的星空里闪耀着智慧的光芒。穿越时空，国学将千年积淀的智慧生存法则呈现给世人。国学要真正发挥作用，只有活学活用，把理论与客观实际紧密联系，才能智慧的解决生活和学习中遇到的各种困惑。

“每天进步一点点，三年语文灿年华。”三年初中生活里，你一定学会了一些阅读积累的方法。从下列名言中任选一句进行积累，并说明理由。

①书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。  ——韩愈

②读过一本好书，像交了一个益友。——臧克家

③鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书。——李苦禅

④理想的书籍是智慧的钥匙。     ——托尔斯泰