每个人在学习和生活中都会遇到挫折和压力,有的同学能积极面对,而有的却选择逃避。学校将进行一次英语演讲比赛,请你以“如何面对压力”为题给同学们做一个演讲。
内容包括:①经常和家人或朋友说出你的烦恼,可以释放压力。
②每天至少记住一件愉快的事情,记在日记本里或与朋友分享。
③无论多忙,都要抽时间运动(散步、慢跑、骑自习车等)。
④保证充足的睡眠。
⑤……
要求:①80-120词,开头和结尾已给出,不计入总词数;
②条理清楚,意思连贯,语句通顺,标点正确。
提示:释放压力release pressure; 慢跑go jogging
Dear friends,
It's my
great honor to speak here. My topic is "How to face the pressure".