材料一：小刚是七年级的学生，沉迷于网络电子游戏。一天，趁班主任外出开会，小刚便请小明来到网吧潇洒一番。在回家的路上，两名本校的高年级学生将他俩的钱和手表等洗劫一空。小刚将抢劫的事告诉好朋友小强，小强说：“破财免灾，这事你千万不要告诉老师，不然他们还要报复你。”
材料二：漫画《禁果》和《互控》

根据材料，联系所学知识回答以下四个问题： 

材料一：2019年2月20日，教育部、国家市场管总局、国家卫健委三部门联合发布《学校食品安全与营养健康管理规定》，要求从4月1日起，每餐均应当有学校相关负责人与学生共同用餐，做好陪餐记录，及时发现和解决集中用餐过程中存在的问题。

材料二：实行陪餐制后，小明在日记里写道：以往吵杂的餐厅安静多了，饭菜的种类丰富多了，吃零食的同学明显少了；以往每餐倒掉好几桶剩菜剩饭，现在大家基本能做到光盘；吃饭时我们可以跟校长、老师交流好多事情，感觉校长、老师离我们越来越近了。

①注意保暖，避免受凉                        ②净化环境，保持室内空气新鲜

③在疫情发生时，外去戴口罩，多和人接触      ④多喝水，保持鼻腔黏膜干燥