存在问题：                                                                                                                                            

【小贴士】标志是一种具有象征意义和文化内涵的视觉符号，具有识别、象征、审美的功能，常用文字（汉字、字母）、图形等元素来设计。

【时间盘点】几乎所有高效能人士都有一个特点----极强的时间管理能力。从“规划自己的24小时”来学会时间管理，是一件非常有意义的事情。

光阴一去不复返啊----大家可能不爱听这种大道理。那么，请看图一，它把人的一生可以用来改变世界的有效时间（包括学习、工作和发明创造）切割出来----原来，如果一个人活80岁，他真正能够利用的时间才9.5年！

【拖延表现】

大部分不擅长管理时间的人，容易犯一个毛病—一拖延症。

例如，距离交作文的时间只剩下一天了！这时候，你会怎么办呢？图二的场景你一定不陌生。

【治愈方法】

方法一：针对问题逐个击破。

可以采用绘制示意图的方法，把想要分析的问题放在最中间，如“拖延症”，把造成拖延症的原因写在周边，快速弄清楚自己的问题所在，然后找实用的对策来逐个解决它们。

方法二：将事项按优先法排列并完成。知道自己有拖延的问题后，可以系统地看看自己的每个24小时，都是怎么花出去的。选定一天，把每个小时做了什么都记录下来。观察自己花时间的规律，然后按照优先法排列事项，优先级顺序是：必须马上做>必须做但可以晚一点>可做可不做。排好以后依序完成。

【成功案例】

10岁半的张同学，把可做可不做的所有事项筛选出去之后，将剩下来的时间做了再分配（见图四）。他把时间改造前后各一周的效率做对比，发现第二周的高效时间提高了整整一倍！

【良言摘录】

人们常说，世界上只有时间是公平的，因为无论贫富，每个人的每一天都只有24小时。谁能利用好这一天，谁就拥有了最多的资源。时间管理等于自我管理。成年人往往等自己陷入危机，才去寻求解决方法，而青少年如果养成珍惜时间、杜绝拖延的习惯，则必将受益终生。

班里召开“向拖延症说再见”主题班会，你收集了以上材料。

    材料一：新华社大阪9月29日电  中国女排29日在日本以3:0战胜阿根廷队，从而以11联胜的全胜战绩在2019年女排世界杯赛中完美“收官”，继2015年之后再度夺得这项赛事的冠军。中国女排用十一连胜庆十一，用一个世界杯冠军，为即将到来的70周年国庆送了上一份最珍贵的礼物！

    材料二：新华社北京10月1日电  庆祝中华人民共和国成立70周年大会在北京天安门广场隆重举行，中共中央总书记，国家主席，中央军委主席习近平发表重要讲话并检阅受阅部队。A近15000名左右受阅官兵组成的受阅方阵，以坚定豪迈的步伐、排山倒海的气势、巨龙临空的雄姿 ， B展示了我军有效履行新世纪新阶段历史使命，打赢信息化战争、建设信息化军队的坚强决心，展示了我军捍卫国家安全与发展利益、维护世界和平的强大力量。

今年的4月22日是第48个世界地球日，为了响应“珍惜自然资源”的主题，近日，某中学“倡导低碳生活”系列活动精彩上演，请你积极参与，完成以下各题。