84岁的屠呦呦获得2015年诺贝尔生理学或医学奖，这是中国本土科学家首次获得诺贝尔自然科学奖项。探索未知世界，求真务实、勇于创新是指明灯。1969年，39岁的屠呦呦受命领衔开始抗疟中药研究，她“深感责任重大，决心不辱使命，尽全力完成任务！”屠呦呦和她的团队在极为艰苦的科研条件下，潜心研究，攻坚克难。他们从《肘后备急方》等中医药古典文献中获取灵感，用西医的研究方法进行探秘和研究，经过无数次失败挫折，始终坚持不懈；在进行动物性试验时，屠呦呦亲自试服，用自己的身体确认安全后才投入临床。终于研制出的抗疟新药青蒿素，挽救了全球特别是发展中国家的数百万人的生命。

结合材料，运用所学知识回答：

①看到自己的进步与长处    ②勇于实践，积累成功的经验

③掩饰自己的缺点与不足    ④克服自卑与自负

①服务社会，做到知行合一

②完全摆脱父母的约束

③丰富人生经历，完善自我

④追求名利、自立自强

【我想走出自卑心理，我该怎么做？】我是一名初中生。我的眼睛不够大，身材不够高，还有点胖。身边的同学交流旅游见闻时，我总是因为不了解而躲在一边。文艺汇演时，我因为没有文艺特长只能羡慕地看着别人展露才艺。老师夸赞我读书多、文笔好，让我为班级公众号写文章，但是我觉得自己没有那么好，从未投过稿。我知道这都是自卑心理在作祟，我想走出自卑心理，我该怎么做？

运用所学知识，为这位同学走出自卑心理提出合理建议。