①负面情感往往会带来不舒服、不愉快的负面感受

②负面情感对培养健康孩子来说一定是件坏事

③体验负面感受未必是件坏事，适度的负面情感和经历对于我们的成长也有意义

④学会承受一些负面感受，也可以让我们不断成长

情景一：周二早上，学生小强的心情糟透了。由于前一晚看电视看到很晚，早晨起得迟了，偏偏路上又堵车，结果上课迟到被老师批评。同时耽误了值日，受到同学们的埋怨。他委屈、懊恼、生气。

情景二：下午第二节课进行的1000米长跑测试结束了，一向要强的小林同学没及格，心里很难过，晚饭也不去吃。而小强则兴奋地对小林说：“我妈妈说过，只要我通过了，就请我吃大餐……”

①进入青春期，我们的情绪也发生着变化

②要善于激发青春期正面的情绪感受

③成绩的好坏主要取决于情绪的好坏

④要积极面对青春期的负面情绪

①不能完全避免

②尽管不那么美好，但对于我们的成长也有意义

③未必是件坏事，它可以丰富我们的人生阅历， 使我们的生命变得更加饱满丰盈

④也可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长

①某些负面情感尽管不那么美好，但对我们的成长也有意义

②要学会承受负面情感，善于将负面情感转变为成长的助力

③负面情感比正面情感好，生活中我们应尽量增加负面情感体验

④负面情感可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈