在用落体法“验证机械能守恒定律”实验时，某同学按照正确的步骤操作（如图1），并选得一条如图2所示的纸带．其中O是起始点，A、B、C是打点计时器连续打下的3个点，该同学用毫米刻度尺测量O到A、B、C各点的距离，并记录在图2中（单位cm），重锤质量为0.5kg，重力加速度g=9.80m/s² ．

①调整气垫导轨使之水平；（气垫导轨所在桌面足够高）

②用天平测量滑块（含遮光条）质量并记录为M；

③测量遮光条宽度并记录为d

④测量A、B间的距离L

⑤将滑块放在气垫导轨上，通过轻质细绳与钩码连接，记录钩码总质量为m；

⑥将滑块从A位置释放后，光电计时器测量遮光条通过光电门的时间并记录为 .

⑦对测量数据进行分析，得出实验结论.

请回答下列问题.

A.用刻度尺测出物体下落的高度h ， 并测出下落时间t ， 通过v＝gt计算出瞬时速度v.

B.用刻度尺测出物体下落的高度h ， 并通过 计算出瞬时速度v.

C.根据做匀变速直线运动时纸带上某点的瞬时速度，等于这点前后相邻两点间的平均速度，测算出瞬时速度v ， 并通过 计算出高度h.

D.用刻度尺测出物体下落的高度h ， 根据做匀变速直线运动时纸带上某点的瞬时速度，等于这点前后相邻两点间的平均速度，测算出瞬时速度v.
以上方案中只有一种正确，正确的是{#blank#}1{#/blank#}.(填入相应的字母)

主要实验步骤如下：

①用游标卡尺测量小球的直径d，如图乙所示；    

②用细线将小球悬挂于铁架台上，小球处于静止状态；

③移动光电门B使之正对小球，固定光电门；

④在铁夹A上固定一指针（可记录小球释放点的位置）；

⑤把小球拉到偏离竖直方向一定的角度后由静止释放，读出小球释放点到最低点的高度差h和小球通过光电门的时间t；

⑥改变小球释放点的位置，重复步骤④⑤。

回答下列问题：