在1970年以后，欧美的营养学家说：“粗粮含有大量的膳食纤维，因此吃粗粮有益健康。”过去，①{#blank#}1{#/blank#} ， 曾经被认为是对人体不起营养作用的一种非营养成分。营养学家认为租纤维吃多了，②{#blank#}2{#/blank#} ， 尤其是微量元素的吸收。直至1970年，欧美的营养学家才认识到，粗粮里含有大量的膳食纤维，③{#blank#}3{#/blank#} ， 它在预防人体的某些疾病方面起着重要的作用。同时也认识到粗纤维的概念已不适用，因而将这一名词废弃，改称膳食纤维。

比利时科学家的研究团队借助实验数据与力学模型，对变色龙舌垫处分泌的黏液的黏性进行了分析，发现变色龙舌头上黏液的黏合性能足以在没有其他因素的情况下起效。根据黏性的测量数据，研究者建立了一个模型用以描述{#blank#}1{#/blank#}。研究者发现，这种机制能够很好{#blank#}2{#/blank#}。他们总结说，由于变色龙{#blank#}3{#/blank#}，以及其舌头与猎物之间有较大的接触面积，足以让其捕食猎物。

“春捂秋冻”是一句民间预防疾病的谚语。它指的是：初春转暖时不急于脱掉棉衣，适当“捂”一点；A ， 适当“冻”一点。那么，当下已过处暑节气，天气逐渐变凉，昼夜温差变大，“秋冻”如何因人而异，如何科学“秋冻”？

①“秋冻”不是盲目挨冻，②而且是要随着气温的降低逐渐增加衣服。③初秋暑热未消，早晚人体能感受到一些凉气，④此时不要着急添加过厚衣物。⑤中秋节前后虽凉却不甚寒，⑥是“秋冻”的较佳时期，⑦尤其青壮年添加衣物要适当，以免不再身热汗出。⑧晚秋时早晚温差很大，⑨当一早一晚户外气温降低到10摄氏度的情况下，⑩就应该结束“秋冻”。秋冬交接之际常有强冷空气侵袭，此时若再强求“秋冻”，不但不能预防疾病，还容易惹病上身。

“秋冻”也要因人而异，并非所有人都适合。慢性呼吸系统疾病患者不太适宜“秋冻”，这部分人群的呼吸道防御功能较差，气管和支气管在寒冷刺激下会产生痉挛，使原有的咳嗽、喘息等症状加重或容易诱发慢性呼吸系统疾病急性发作。另外，掌握好“秋冻”进行养生保健，B。有些身体部位不能“冻”，如头颈部、肚脐、膝关节、双脚，反而要注意保暖。