《京华时报》报道了“微笑姐姐”弃高薪传递爱心，投身公益救助病儿的事迹。“微笑姐姐”叫崔澜馨，为了全力帮助先天性心脏病的孤儿、贫困儿童治病，一年前她辞去了年薪15万的公司管理工作，以月薪4 000元的待遇专职担任北京春苗儿童救助基金会的秘书长。春苗基金会在她的带领下已救助了157名患病儿童。

阅读材料，回答下列问题：

① 许下诺言，也就意味着自己要承担相应的责任

② 信守诺言，也就会为自己赢得信任

③ 失信于人，既是对自己的不负责任，也是对他人的不尊重

④ 慎重许诺，坚决履行诺言，是负责任的表现

⑤ 在大事上要信守承诺，在小事上可以无所谓

材料：2016年10月17日，神舟“十一号”载人飞船成功发射升空，航天员陈冬参与了此次飞行任务。从小调皮爱惹事的陈冬，没想到他会成为一名“性格沉静、稳重、责任心强”的航天员。陈冬读三年级的时候，曾领着一帮小伙伴把学校发给老师们的菜踩得稀巴烂。班主任杨老师并没有批评他，而是把所有的责任都承担了下来，教育他以后干什么一定要多为别人想一想。陈冬从杨老师身上感受到了宽容和担当，他决心好好表现自己。此后，初中、高中……他一直是班长。1997年，陈冬以优异成绩被长春飞行学院录取，在这里，他逐渐适应另一个角色对他的塑造。随着时间的延伸，他肩上的责任越来越重：从飞行学员到飞行员，从飞行员到航天员……出征前，陈冬接受采访时说：“当班长，让我懂得了什么是责任；在军校，我懂得了什么叫军人的责任。”

请从学会承担责任的角度，结合陈冬的成长过程说明我们应如何做一名负责任的公民。