①学会理智控制自己的情感和行为                      ②要想到道德的规范和法律的要求

③只要对自己没有危害，完全没有必要在意      ④及时离开使人冲动的环境

情景一：周二上午第一节课，学生小强的心情糟透了。由于前一天晚上看电视看到很晚，早晨起床起得迟了，偏偏路上又遇到堵车，结果上课迟到受到老师的批评。同时也耽误了值日，受到同学们的埋怨。他委屈、懊恼、生气。

情景二：丁零零……下课了，小强想到教室外放松一下，摆脱不良情绪。于是，就快步向门口走去，突然脚下一个趔趄，差点跌个嘴啃泥。小强感觉很没面子，偏偏这时教室后面又传来一阵怪笑声。小强非常生气，回头一看，班上不讲理的小建正朝着他坏笑呢……

情景三：下午第二节课进行的1000米长跑测试结束了，一向要强的小林同学没及格，心里很难过，晚饭也不去吃。而小强则兴奋地对小林说：“我妈妈说过，只要我通过了，就请我吃大餐……”

材料一：

【注】图一：老板斥责男职员：“这点事情都做不好”

图二：男职员回到家斥责妻子：“怎么还不做饭？”

图三：妻子斥责儿子：“放学不早点回家？”

图四：儿子一脚把狗踢开，并很生气的说了句：“滚开！！”

材料二：在列车上，前排乘客李某在调整座椅靠背的时候，不小心碰翻了后座杨某放在小桌板上的热水杨某很生气，一气之下竟将开水倒进李某的衣领，事后，杨某因涉嫌故意伤害罪，被治安拘留十日，并处以罚款。